写作缘由
养生君从事多年临床工作，接诊过许多癌症病人。最触目惊心的是几位：
33岁的长沙晚报记者，肝癌晚期，发现时已经无手术指征，在我手上半个月，便因肝性脑病离去。
24岁的小学同学，因长期吃烧烤，结肠癌晚期，发病后手术效果一般，医院离开。
22岁的大学生，因直肠癌具有家族遗传性，他很最早就患了癌前病变结肠息肉，但并无及时治疗。因肿瘤距离肛门仅仅4cm，所以手术后，其生活质量极差！
50的长沙阿姨，以前身体十分健康，前几年，脚上张了个黑痣，没理。没想到，越来越大，最后在湘雅附二确诊，竟然是黑色素瘤，十分恶性的癌症，幸好治疗及时，现在病情已经基本控制。
养生君在这里写的这些病例，都是我自己亲身接诊过的病人，医院还留着他们的病例资料。
癌症已经成为无数家庭不可避免的沉重话题，科研证实：癌症从开始到彻底发病往往需要十几年的生长，但为什么如此多的年轻人，年纪轻轻就发病？是不良恶习，下面养生君总结4大致癌高发因素，供大家参考。
四大因素
一、情绪紧张
极度紧张的时刻，人的不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡
。
医师提醒：胃溃疡和十二指肠溃疡的区别就在于，胃溃疡若控制不理想，癌变的几率较高。
二、酗酒成瘾
酒精本身可直接损害胃粘膜，引起肝硬化和慢性胰腺炎、胃溃疡等。
酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，长期饮酒会加重肝炎的病变或者形成酒精肝。
医师提醒：有肝炎的病人，在任何场合，都要拒绝饮酒，因为酒精可以极大的促进肝癌的发病率，特别是肝炎的病人！
而如果是劣质酒、假酒等，极易损伤肝脏和胃，引发胃癌和肝癌。
三.熬夜伤肝
肝癌的发病率日益升高，诱因？肝炎是最大的因素，因为肝炎-肝硬化-肝癌，是肝癌的三部曲，而伤肝的行为加重肝炎的发作。
首先，中国是乙肝大国，乙肝病*携带者有1亿多人，也就是14个人中，可能就有一个乙肝病*携带者，随时可能传播！
因此，没有打乙肝疫苗的人群或者已经打了疫苗但过了几年了，应该去测乙肝三对，看自己疫苗是否还在。
而患有肝炎或者酒精肝的人群，切莫熬夜，因为即是是正常人，熬夜之后，你去测肝功能，往往也是异常的。
因此，切莫熬夜！
四.食品问题
外卖已经日益成为社会不可缺乏的一部分，但仍有很多无良商家，为谋取暴利，而不择手段。
养生君患有慢性胃炎，医院1年的时间里，因在创伤骨科，工作十分繁忙，医院点外卖吃。
没想到，吃了2个月外卖，似乎肚子有反应了，吃一次拉一次。开始还以为是肠炎犯了，吃了几天药，没想到一吃外卖，又开始拉肚子！抱着试一试的心态，开始吃食堂，虽然油水少，但没拉一次肚子。而偶尔通宵之后，只能点外卖，又是一次次奔向厕所！
长沙都市频道曾报道，天心区的数家油店，卖自己炸的花生油，卖点便是自己酿制，不是地沟油。
没想到，记者买了5家油店的油，去大学实验室做化验，竟然有3家的花生油，*曲霉素超标！*曲霉素，自然界致癌最强的物质之一!
因此，饮食一定要尽量选择健康卫生的食物！
尾声
养生君以前写过很多癌症的故事，以后也会慢慢分享自己的临床病例，往大家珍爱自己的身体，远离致癌的高危因素。
希望被疾病折磨的家庭，能够早日从疾病折磨中逃脱，也希望保守折磨的人，能早日康复！