建议在未进食状态下观看本文，否则可能会引起轻微不适。
大便的颜色很重要
很多人上完大号之后就提起裤子、冲水、然后走开。只有为数不多的人会回头看一眼自己的“杰作”。就更别说仔细观察自己排便的颜色了。
其实，排便的颜色在很大程度上反映了一个人的健康程度，更可以帮助我们提早发现很多疾病。
健康的大便什么颜色
A.棕色或屎*色是健康的大便应有的颜色
这因为吃进肚子里的食物需要胆汁帮助消化，才能被分解成能被身体利用的营养物质。胆汁开始是*绿色，进入消化道跟食物发生一系列化学反应后最终会变成棕色，这些棕色的胆汁会把大便也染成棕色。
B.其他食物也会影响大便的颜色
含有天然色素的食物，比如：胡萝卜、火龙果之类的，吃完后会影响大便的颜色。一些特定的药物也会让大便颜色异常，比如：阿司匹林、布洛芬等。
所以如果发现便便颜色异常，不要立即飞奔去看医生，先回忆一下有没有吃什么以上类型的食物或药物。排除以上因素的颜色异常才要留心。
绿色：基本没什么大事儿
发现大便是墨绿色，首先要考虑是不是吃了菠菜、芹菜等富含叶绿素的蔬菜，其次是要看是不是痢疾和腹泻导致的胆汁排出过快造成的；还有些怀孕的女性会排出绿色粪便。
以上原因导致的绿色排便属于正常现象，通常多排几次就会恢复正常颜色。
*色：最好去检查一下
大便*色并伴有明显臭味。大都是由于肠道功能失调导致纤维消化不良、乳糜泻、脂肪消化障碍等造成的。这些疾病会阻碍营养的吸收降低免疫系统功能。
以下三种颜色就需要重视了
A.灰白色
大便松散、灰白色，并伴有油状物质且奇臭，表示极可能是肝脏、胆囊、胆道出现了病变。
B.黑色
如果近期没吃过大量的血制食品和黑色食物，而大便的颜色呈黑色并伴有油状物，那可能是胃溃疡、胃和十二指肠出血。
C.红色
在没有进食含有红色素的食物下大便呈红色，有可能是痔疮、下消化道出血、结肠炎、肠息肉、或是早期结肠癌。
结束语：所以现在知道了便便颜色的重要性，以后每次出恭完毕别忘了花3秒钟回头看一眼再冲走。