曾经有人将癌症分为“富癌”与“穷癌”,富癌我们自然没必要了解,作为一个穷人,我们先要了解一下,所谓的“穷癌”到底是啥?
穷癌有两个定义,其一,癌症难治,势必会花光患者的钱,导致患者变成穷光蛋;其二,癌症容易找上穷人,和穷人所生活的环境息息相关。
这个“穷癌”,我们专门用来指代——胃癌,胃癌容易找上穷人,其实是因为幽门螺杆菌是导致胃癌的主要原因,而幽门螺杆菌容易找上穷人,自然胃癌就容易找上穷人。
幽门螺杆菌容易找上穷人的原因是:
一、如果是学生*,幽门螺杆菌的集体交叉感染是很要命的,尤其是那些托管、寄宿的孩子;
二、如果是属于经济条件紧张的家庭,消*柜的欠缺也会让细菌感染比例升高;
三、如果在外打工,可能会过集体生活,住宿、生活条件相对简陋,卫生条件差;
四、如果手头上不宽裕,那么进行幽门螺杆菌筛查、癌症筛查的可能性也很低;
五、相比较有冰箱的家庭,没冰箱的家庭可能患胃癌的几率也会大一些,因为冰箱的保鲜功能,让蔬菜里的维生素更好地保存,能够有效抑制胃癌;
总而言之幽门螺杆菌爱找穷人的原因就是:生活条件差,卫生条件自然就跟不上,身上没有多余的钱去做检查,一般等到发现时已经是晚期。
换句话来说,胃癌就是一个发病风险与经济水平相关的癌症。
胃癌高危人群,日常生活中需加强警惕:
1、感染幽门螺杆菌者;
2、长期酗酒、吸烟者;
3、胃癌或食管癌家族史者;
4、精神受刺激和爱生闷气者;
5、接受过胃部分切除手术、有胃息肉和有胃癌前病变(如慢性萎缩性胃炎等)者;
6、有不良饮食习惯者,如饮食不规律、吃霉变食物、吃饭速度快、喜食腌制和熏制食品、高盐饮食、少食新鲜蔬菜者。
幽门螺杆菌如何根除,需要四个方法:
方法一,利用日常饮食
一、吃大蒜
大蒜除了有强力的杀菌作用外,还富含大量的有机硫化合物和*酮醇。
当有机硫化合物达到一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌感染。
大蒜当中含有一种物质为大蒜素,大蒜素具有较强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌、病*等均有抑制或杀灭作用。
建议吃蒜时最好拍碎或捣碎,或者多嚼一会,这样还有助于消除口腔细菌。
二、吃西兰花
新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺旋杆菌。研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺旋杆菌抗原水平可下降40%以上。
将西兰花克切成小块,用沸水快速烫一下,凉拌食用。另外,西兰花也可榨汁生吃。
三、喝甘蓝汁
紫甘蓝有抗生素的作用,可抑制包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝两杯紫甘蓝汁,可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡病的愈合。
四、喝沙棘辣木叶茶
制作配方:沙棘1g、辣木叶1g、丁香0.5g、肉桂0.5g、茯苓0.5g、山药0.5g。
这六种配方成分都具有杀菌养胃的功能,混合起来即可配制成沙棘辣木叶茶,每天坚持喝,一段时间后,就能看到明显的效果。
丁香中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可减轻腹部气胀,添加胃液排泄,添加消化功能。
肉桂有强大的杀菌作用,外用可以有效的治疗胃痛、胃胀气等,内服还可以有效的健胃,效果非常好。
方法二,经常喝水
喝水是生活中必做的一件事情,因为水是生命之源,人体机能离不开水。
经常喝水可以冷却体内燥热,冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,不易得口臭。
经常喝水对身体*素的排出也有很好的促进作用。
方法三,改变用餐方式
大量研究表明,80%的胃溃疡是由幽门螺旋杆菌感染导致的,它甚至是胃癌的罪魁祸首。
这种细菌是标准的“病从口入”,主要通过食物感染,寄生于胃及十二指肠黏膜中,使黏膜逐渐失去保护作用、组织发炎坏死,引发胃病。
如果家中有一人幽门螺杆菌呈阳性,如果一起用餐,其他家人就容易被传染。
所以建议吃饭时,尽量选择分餐制或使用公筷。
分餐制则可以降低感染幽门螺旋杆菌的几率,尤其是家中有人患上胃溃疡时,分餐制更重要。
方法四,注意饮食卫生
流行病学研究显示,我国幽门螺杆菌感染率超过50%。
这种细菌寄居在胃里,可以造成各种各样的不舒服,是很多急性、慢性胃炎、消化性溃疡,也是胃癌的发病原因之一。
人们感染幽门螺杆菌,多是由于吃了被污染的食品、或者用了未严格消*的餐具导致的。
想要预防,除了注意不要在外面乱吃东西以外,还要严格执行“饭前便后洗手”的要求。