肠息肉是肠镜检查常见的一个诊断，据报道，普通人群中肠息肉的检出率，超过三分之一，肠息肉的患病率，随着年龄的增长，呈现出逐步增高的趋势，青少年肠息肉的患病率较低，中年以上成年人肠息肉的患病率可达40%，而有些肠息肉还有明显的遗传性。
肠息肉可以发生在人体肠道的任何一个部位，但是在临床上，大肠息肉患者的数量，占肠息肉患者数量的80%以上，而小肠息肉发生的概率远低于大肠，根据肠息肉发生的不同部位，可以将其分为直肠息肉，十二指肠息肉，结肠息肉，乙状结肠息肉等，一般可通过内镜直接进行摘除。
肠息肉就像一颗种子一样，随着时间的延长，演变成肠癌的几率会越来越大，那么有肠息肉的人，在生活中该怎样预防癌变呢？下面我们一起来了解一下。
01我们来了解一下什么是肠息肉？
息肉是所有向肠腔内部推出赘生物的总称，肠息肉所说的就是在肠道黏膜上发生病变，出现向肠腔内部突出赘生物，可分为腺管状，绒毛状及混合性三种，也有恶性和良性之分，早期没有特异症状，不容易被发现，后期会出现出血、腹痛等。
直肠息肉是一种直肠黏膜表面的隆起型病变，主要特征为直肠粘膜表面，出现数个大小不等的息肉，临床常见表现有便血，脱垂，肠道刺激症等，直肠息肉是一种常见的消化道疾病，主要与生活习惯，感染因素，自身免疫力等因素有关。
直肠息肉在早期，很少会引起不适的症状，很多患者在进行肠镜检查时，可发现息肉，当出现便中带血，息肉脱出、里急后重等症状时，已发展至较重阶段，当息肉数量较多或息肉体积较大时，可有息肉受压迫而脱出，或出现黏液便等不适症状。
直肠息肉患者需要做的检查，包括直肠指检，直肠镜检查，钡灌肠检查、组织病理性检查等，直肠息肉的治疗方法包括药物治疗，电灼或套扎治疗，手术切除，饮食调整等，采取综合治疗的方法，有助于病情的控制。
02肠息肉是肠癌的种子吗？有肠息肉的人怎么预防癌变？望知晓
关于肠癌形成的原因，目前还不十分明确，可能是环境因素，遗传因素，还有饮食因素协同作用的结果，但是肠息肉是目前公认的肠癌癌前病变，特别是腺瘤性息肉，全球流行病调查发现，腺瘤性息肉发病率高的地区，肠癌发病率也高。
系统的病理观察发现，从息肉逐步发展到癌症是一个连续的过程：小息肉--大息肉--高级别上皮内瘤变--息肉癌变，这个过程相当的缓慢，一般需要5~15年的时间，在息肉阶段90%以上没有任何症状。
如果患者出现便血、腹痛，体格检查出现腹部包块，全身检查出现贫血，头晕，乏力，消瘦等，这时要特别警惕大肠癌，因为大肠癌现在是排名第三的恶性肿瘤，治疗形势相当严峻。
03有肠息肉的人怎么预防癌变？
1、避免过量饮酒：过量饮酒会大大提高结肠息肉的患病几率，如果有结肠癌的家族史，更要注意少量饮酒，降低发病风险和几率。
2、禁止吸烟：吸烟也会大大增加患有结肠息肉的风险。
3、坚持锻炼：有研究发现，即使每天只进行少量运动，也能减少结肠息肉的发生，每周运动一小时以上的人群，发生结肠息肉的风险为25.3%，而不运动的人，发生结肠息肉的风险则是33.2%。
如果运动习惯维持三年以上，对结肠的保护效果更佳，出现结肠息肉的概率，会大幅度下降。
4、注意饮食：尽量不要吃刺激性的食物和高热量的食物，这些食物会降低人体免疫力及胃肠功能，容易产生内分泌失调的问题，而肠癌等癌症的出现，和个人的饮食习惯有很大关系，久而久之，累积下去情况就会变得很明显。
04做一次肠镜检查可保肠道几年健康？
有研究发现，一次肠镜检查阴性后，间隔检查时间是在5~10年左右，超过45岁后做一次肠镜检查，可以保5~10年的健康，由于肠道病变在早期症状不明显，不易出现症状，大部分是发展到晚期才被发现，所以定期做肠镜筛查，可以起到有效的预防作用。
原则上，年龄超过40岁的男女，都属于肠镜筛查人群，需要做一次肠镜检查，若没有异常，肠镜时间可以维持长达5~10年。
温馨提示：对于癌症和肠息肉的预防，其实也要注意个人心态，心态乐观对预防疾病都有帮助，另外，有抽烟习惯的人还是要及时加少这种习惯，抽烟并过度饮酒的人，他们的癌症概率都比其他人高很多的。