为什么需要预防肠道里面不长息肉？因为身体的肠道里面的疾病几乎都是来自“息肉”，没有肠道的“息肉”，就不会有肠道的疾病，这里指的肠道主要指的是大肠（结肠和直肠），其中当然也包括小肠。
我们人体的肠子有十二指肠、小肠、结肠、直肠以及大肠等名称，其实总的来说分为小肠和大肠两部分。因为小肠类的疾病真的太少见，所以，平常说到肠道疾病就是指大肠类疾病，而预防大肠疾病首先从预防大肠息肉开始做起。
1、什么才是大肠息肉哪？
我们人体的各个部位都有可能长息肉，大肠息肉指的是发生在结肠和直肠之中的息肉。主要比较常见的是突出于黏膜内的良性隆起性的病变，比如：消化道的息肉主要是由炎症性的增生性息肉、纤维性息肉以及腺性息肉等。
2、息肉产生的主要原因是什么？
A、遗传的因素；B、酒类以及辣椒等食物的长期刺激；C、动物性的食物摄入过多；D、植物性的食物摄入过少；E、长期炎症的相关刺激；F、长期的便秘。
3、大肠为什么比较容易长息肉？
食物在口腔之中进行咀嚼，由身体的食管通过，到胃部里面进行消化，再到小肠吸收一定的营养，然后由大肠临时储存废物残渣，最后定期的排出自身的体外。
我们从这里可以看出，小肠吸收的是营养，而且我们身体大肠里面每时每刻都忍受着废料*物的“熏陶”，起着“垃圾储存袋”的作用。由此可见，大肠比较容易长息肉而小肠不容易长息肉就可以理解了。
每天吃什么都不能预防肠道里面长息肉！
虽然肠道的息肉与自身的饮食习惯有有定的关系，但这并不是改变饮食习惯就可以不长息肉的。长不长息肉与以下几点原因有一定的关系！
1、与肠道炎症有一定的关系：肠道的慢性炎症可以发生炎性性的息肉，而这种息肉属于良性的肿瘤，不会有病变的倾向，并且肠道炎症治好了，炎性息肉也可以治好。
2、与自身的生活习惯有一定的关系：最为常见的原因其实就是吸烟、饮酒和不吃或者是少吃青菜水果。这些自身不良的生活习惯使得肠道患上腺瘤样息肉的风险相对普通人群大大的增高。举一个比较简单的例子，美国人就是这种生活习惯，所以他们得肠息肉的人比较的多！
3、与病*的感染有一定的关系：比如人乳头状瘤病*。
4、与遗传有一定的关系：比如家族性腺瘤性息肉病其实就是一个比较典型的例子。这种患者发病有比较明显的家族聚集现象，患者通常肠道里长满了息肉，而且密密麻麻，切除之后还比较容易复发以及病变。
5、与年龄的大小有一定的关系：在消化内科消化内镜中心的时候我们就发现老年人做肠镜检查很多都可以查出肠息肉！并且，年纪越大肠息肉的发病率也就越高。
综上所述，如果要想预防肠息肉的产生，一医院进行检查，另外一方面则是自身科学的饮食、合理的营养显得就尤为重要，因为决定基因的展现和突变的并不是药物，而是营养。
营养对于让好的基因或者还是坏的基因展现出来的过程之中扮演着比较关键的决定作用，预防息肉其实也是一样的。