我们的寿命取决于各个系统的使用寿命,而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度!
所以,我们要想健康长寿,就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢?就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说,人的寿命取决于微循环。为什么有人会早死呢?就是说,最早报废的系统,为什么会出现问题呢?就是因为“局部微循环”出现了问题。人为什么到“七老八十”就会老死?人越老,行动越迟缓,都会这样的感觉,越来越没劲了,走不动了。到底什么原因呢?就是因为微循环为什么有人能活一百多岁?因为他们的微循环能够保持畅通,为什么现在很多人“未老先衰”?,是因为他们虽然年青,但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象,我们每个人都可以根据自己的健康状况,再和下面的瘀堵级别对比,大家就会判断自己大概的未来。那么,瘀堵会有什么感觉呢?或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢?瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事?经络或者血液循环出现问题,所表现出来的最典型症状就是疼痛。所谓“痛则不通、通则不疼”,很多人最害怕的也是疼痛,很多人最急于治疗的还是疼痛。因为疼痛让人无法活动,疼痛让人无法吃饭,疼痛让人无法入睡。但是,有一点也许大家不明白,我们身体一旦有问题,我们怕的不是疼,而怕的是不疼。疼是好事,说明血液循环还没彻底堵死,身体在产生自救,在冲击“瘀堵”。而一旦堵死了,你就感觉不到疼了,这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张,我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了,可有人感觉到疼吗?血液循环最容易在哪里瘀堵?关节和毛细血管。关节处有很多内通外联的缝隙,中医叫穴位,是外邪侵入和内邪外排的“突破口”,大家注意一下就明白了,身体的穴位在关节处最多。所以大家千万别轻视或忽视关节的异常,这个报警信号最重要,通过拔罐加艾灸是向外“祛邪”的最快最有效的办法。毛细血管都是在微循环上,关节也多是毛细血管,因为一般大、中血管不会堵。为什么微循环容易堵呢?感受“风寒”,一受风寒血管就收缩,而血液也会变粘,就会造成瘀堵。一是关节、皮肤受寒冷刺激,二是内脏(肠胃)容易受“冷饮、冷食”刺激。所以,在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。事实上,我们每个人的微循环的瘀堵都会存在,而且都在伴随着年龄的增加而增加。虽然在身体内里,我们看不到,但我们能感觉的到,人越老行动越迟缓,这就是因为年老“血脉不活”的表现。就像刚才提到的“静脉曲张”,这是我们能够看得到的,而我们身体内里看不到的呢?如何直观判断身体瘀堵的程度?一级:舌下两条静脉隐现,主干直径在2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。三级:主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。6个现象说明可能你的经络堵了1痛
经络不通的第一个感觉就是疼痛,所谓:痛则不通,通则不痛。
疼是发病之初,经络尚未堵塞,身体自动发出「疼」的信号,以便募集更多的气血救援。
痛字是「疒」下面一个甬字,可以理解为人体内部通道——经络的疾病。
实际上,痛就是久病后经络集结了很多气血,瘀滞不通而发出的信号。
「疼」通常是一闪而过的,呈现点状或散点状;「痛」感一般是按压、触摸才会感到。
2麻木
经络不通进一步的发展就是麻或木。
比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木。
麻和木的症状经常一起出现,在中医认为:麻为气虚,木为血虚。
肢体出现麻木时,需要引起重视,尤其对于高血压病患者来说,一定要注意及时疏通经络,这样能降低中风的发生概率。
3冷
人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
所以,有很多人有“手脚冰凉、四肢寒冷”的症状。
此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络严重不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
4热
除了冷,不正常的发热也有可能是经络不通的表现,如果我们身体某些部位出现低热,干燥或者出汗异常,那么很有可能是经络不通导致,因为热气不能输送,积聚在一起所导致。
5肿胀
经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起。经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。
6酸
身体发酸说明的是经络气血供应过慢,不能满足身体需求。
人在剧烈运动以后,比如短跑比赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。
如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。
人体的衰老就是经络不断堵塞的过程经常疏通经络能够延缓衰老,比如:
头部经络,可以十指干梳头,或刮痧梳子梳头;面部可以干搓脸(干洗脸);面部s型板刮痧;腹部可以敲带脉,腿部可以敲胆经等方法来疏通经络。延伸阅读如果我们仔细观察一下经络穴位图,会赫然发现,足少阳胆经是一条很长的经络,从足部延伸到头部,所涉及的部位非常广泛。这样就意味着,足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
那么,足少阳胆经出现问题,到底会产生什么影响呢?一句话:胆经堵,全身堵,例如:
第一、关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二、两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,必然引起两肋闷胀,患者更可出现口苦咽干等症状。
第三、多发乳腺疾病。胆经郁阻,直接影响身体气机的生发。气机不畅,影响肝经的通常,会让乳房疾病丛生。
第四、易患高血压。胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。
第五、降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二,二生三,三才能生万物。如果胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之会影响人体正气,形成免疫力的低下。
第六、出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清,脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题,影响清阳之气对头的濡养,会出现上火、头晕等症状。
胆经畅不畅,一敲就知道双脚正常站立,手臂自然下垂,双手握拳敲击大腿两侧的风市穴;如果您有酸胀的感觉,那说明您胆经不畅了!
胆经不畅的表现:头痛、耳鸣、眩晕、口苦。
胆经不通,*素堆积
1、油性头发——由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。
2、早生白发——人体的气血不足所致,中医有一句话:“发乃血之余”,营养供应不足,会造成白发。
3、面部眼角位置长斑——代谢物堆积。
4、胆经沿线的身体部位疼痛——肋下、腿、脚踝、脚疼或冷,说明胆经*素淤积。
5、胆囊问题——结石,炎症等。
6、肝脏问题——代谢物无法顺利排泄,堆积形成脂肪肝等。
10招疏通全身经络1滚揉后溪穴
如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。
在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
2拍拍肘窝
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝。
最好是每周拍打一次,怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
3瑜伽蝴蝶式
晚上回家做一下这个动作,双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
4搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热,干洗脸,搓揉面部60次,手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议:起床后,睡觉前,觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟,放松,再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
6拉伸脊椎缓解背部疲劳
保持这个姿势10秒,放松,再做一次。
7提肩松膀护肩颈
站直,提起双肩,感觉到肩部有酸胀的拉伸,保持这个感觉15秒钟,放松肩膀。再做一次。
8缓解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖,时常放在脚下来回的擀,每天10~15分钟。如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼,有颗粒,擀到颗粒散开,肩颈部的疼痛也会相应的散开,坚持做还可以减肥。
9拉伸膀胱经
一次至少要做15~30分钟。不要用蛮力,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了,否则容易拉伤韧带。
10按揉印堂
一次36下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。
疏通经络,艾灸哪些穴位?
配合艾灸能更好的通经活络,祛除体内湿寒,减少淤堵,对身体非常有益。
艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于,艾灸本身就具有培补人体阳气,生血活血的作用!仅这一点就决定了艾灸的不可替代性,所以艾灸可以说是疏通经络的理想选择。
汉族药学著作《本草从新》:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”
由此可知艾灸具有通经活络、调和气血、回阳救逆、祛除阴寒的作用,常灸穴位有气海、太冲、合谷、三阳络、承扶、附分。
经常艾灸这些穴位,经络通了、气血足了,不仅身体越来越健康,而且反过来更有助于艾灸发挥作用。
艾灸后,如何知晓经络是否通畅?
1经络不够通畅的感觉
1、头几次艾灸没什么感觉,只是有点热,说明经络不通,身体比较寒;
2、艾灸时上半身热或下半身热,说明不怎么热的那半身,经络不是很通;
3、同样的火力,艾灸某个部位时很烫,可能因为这个部位皮薄,或者经络瘀阻,热力无法向下渗透,多灸几次就好了。
2经络即将疏通的感觉
1、灸后出现排风寒、瘀血、痰湿等反应
艾灸后风寒外排的表现:打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式,有的人还会感觉全身发冷,向外冒凉气。
艾灸后排郁气的反应:烦躁易怒,或者悲伤、委屈,同时还多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。
艾灸后排痰湿的反应:咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便,甚至身体浮肿。
艾灸后排瘀血反应:如果瘀血在体表经络中,会以瘀斑的方式排出;瘀阻在胃肠,则会以深褐色或酱黑色大便排出;瘀阻于心肺部,则多以痰中带血丝血块为主排出;瘀阻于胞宫内,则多随经血排出,有痔疮的人会暂时出现便血的现象。
2、灸后感觉很累、很乏
出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人。
大家都知道,运动后会疲乏。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动,当经络打通后,冲击病灶需求的气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚乏力的表现。
这个时候,不要担心,接着艾灸下去,或者多吃点补气血的食物,等经络通了,气血就会足了。
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一:鼻炎头痛的特效疗法:
重点讲解为什么鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎不在鼻部肺部治疗能快速神奇治愈。(各种顽固鼻炎头疼头晕疗效可以立竿见影一般3-次治愈)顽固性正偏头痛、头晕、美尼尔综合症、三叉神经痛、牙痛、面瘫、面肌痉挛、口腔溃疡,结膜炎,失眠神经衰弱,迎风流泪、眼干涩的真病根和快速治愈方法。
1、慢性鼻炎、一般是感冒后遗症,鼻粘膜水肿,流鼻涕多,交替鼻塞迁延不愈。
2、过敏性鼻炎、早餐起来连续打喷嚏,对外界花粉、粉尘容易过敏,流清鼻涕,迁延不愈
3、额窦炎、前额疼痛伴随着鼻塞流鼻涕多,儿童多见,记忆力下降,影响学习成绩。
4、上颌窦囊炎症、患处皮肤高于对侧,伴有鼻塞流涕头痛头晕,儿童多见,记忆力下降,影响学习成绩。
以上几种鼻炎,鼻炎不治鼻,治一个病根,棍筋点穴马上透气。(除息肉外都可以好)此病多发,误诊率极高,不治病根,治鼻子一辈子不会好。
5、眼干涩,迎风流泪,眼皮沉,视物模糊同治一个病根立竿见影。
6、眼皮跳一个穴位,手法即好。
7、巧治牙痛,牙痛手法一分钟好.
8、中耳炎疼痛,用治牙痛穴位,手法后疼痛消失。
9、前额疼痛、胃经,枕额肌疼痛
10、头顶疼痛、肝经,帽状腱膜疼痛
11、后枕部疼痛、太阳经,枕额肌疼痛
12、偏头痛、胆经,颞肌疼痛
13、三叉神经疼,1/2/3、支疼痛
14、颞下颌关节紊乱综合征
以上几种头疼,通过治疗一个病根,一组穴位就可以马上减轻或疼痛消失。
15、口腔溃疡,顽固性、特异性、复发性口腔溃疡,病根治疗几分钟疼痛消失。
16、面肌痉挛,轻者一次治愈,双侧痉挛几次治愈顽固性
17、面瘫,急性的一次治愈,照着镜子一会功夫恢复如初
18、失眠症,抑郁症,难入睡,半夜醒后难入眠,手法1-2次(当天晚上睡眠改善)。
19、顽固性头晕,脑供血不足,记忆力下降,手法马上头脑清醒
20、慢性咽炎,咽喉有异物感,滤泡性咽炎,喝水反呛,吞咽困难
21、儿童腺样体肥大症,影响呼吸,千万不要手术
儿童扁桃体炎,反复感冒迁延不愈。
以上3种病症不在局部治疗,手法几分钟治疗一次症状消失或减轻
22、顽固性咳嗽,干咳或吐痰不发烧迁延不愈(感冒后遗症)
23、落枕颈椎疼痛一个部位手法马上搞定
24、老气管炎,吃遍中西药疗效不好
25、哮喘病(没有桶状胸)。
以上2种病不治气管不治肺,病根在腰上,手法可以立竿见影。
26、顽固性打嗝,一天打几千个膈。特殊部位手法一次停膈。
二:颈肩腰腿痛的特效疗法:
重点讲解为什么腰痛不治腰,(多年腰疼几分钟手法腰疼症状消失)腰间盘突出腰不痛,(用内疤痕理论治疗腰间盘突出颈腰椎管狭窄一般3-5次治愈)足跟痛不治脚,肩周炎有真假,颈椎病单独治脖子永远不会好,膝关节阴天痛、上楼梯痛、容易误诊为风湿性关节炎,妇女为什么膝关节容易罗圈腿。后背痛痒沉容易误诊为皮肤病和风湿。慢性咽炎根在骶髂关节,哮喘病病根不在肺不在肾等关节软组织疼痛的真病根和快速治愈方法.
27、大拇指疼麻,腱鞘炎(扳机指)
28、食指疼麻不灵活(鼠标手)
29、中指疼痛屈伸不灵活
以上3种病症手法同治疗一组穴位手法,就可治愈
30、无名指疼麻无力
31、小指痛麻无力伸不直
以上2同种病症同治一组穴位手法就可治愈
32、手凉,以上两组穴位同时棍筋几秒钟手温暖如春
33、肩周炎,上抬、后背、搭肩不能完成,三穴三肌(只要肌肉不萎缩)都可以立竿见影,当场抬起。
34、网球肘,一个穴位手法马上疼痛消失
35、后背疼痛沉重难受几十年,不在局部手法棍筋,一个穴位立起沉疴痼疾
36、肋间神经痛(岔气)一个手法几分钟
37、肾虚腰酸腰痛
38、腰三横突腰痛
39、腰椎骨质增生腰痛
40、翻身腰痛
41、咳嗽腰痛
42、弯腰腰痛
43、仰腰腰痛
44、侧弯腰痛
45、平躺腰痛
46、尾骨疼痛
以上几种腰痛,腰痛不治腰,同治一组穴位,上床痛下床好。
47、臀部疼痛(臀上皮神经嵌压症)
48、臀部疼痛(腰间盘突出症)
49、臀部疼痛下坠感(腰椎管狭窄症)
50、臀部疼痛(梨状肌综合症)
51、跷二郎腿臀部疼痛
以上几种疼痛同治一组穴位手法马上疼痛消失。
52、股外侧顽固麻木,一个穴位棍筋几分钟手摸上去症状消失
53、大腿后侧疼痛,手法一般一次疼痛消失
54、老寒腿膝盖凉,夏天也带护膝,不在局部手法棍筋,一次寒冷消失,
去掉护膝
55、膝关节滑膜炎(膝关节积水)
56、膝关节半月板损伤
57、上楼、上坡膝关节疼痛,
58、下楼、下坡膝关节疼痛,
59、膝关节不能蹲起
以上几种膝关节疼痛,手法后马上上楼疼痛减轻或消失
60、坐骨神经痛(腰间盘突出症)
61、小腿肚疼痛,小腿麻木,小腿肚转筋(腓肠肌痉挛)
62、脚后跟疼痛
63、脚后跟骨质增生、跟骨后滑囊炎
64、小腿前外侧疼痛麻木
65、痛风(没有形成痛风结石)
67、不安腿综合征
以上几种疼痛通过棍筋针灸一组穴位就可以马上疼痛消失或减轻(腰间盘突出来一个好一个,凭这一项技术就可以开设专科门诊,医院)
67、脊柱侧弯c形s形
68、长短腿
69、阴阳脚
70、骨盆前倾
以上几种脊柱侧弯错位,都可以用最安全省力方法棍筋正骨,调正只需几分钟,治疗脊柱侧弯错位不再难!
三:内科病的特效疗法:
讲解为什么天天刷牙还有嘴苦嘴臭,慢性咽炎根在骶髂关节,哮喘病病根不在肺不在肾等二型糖尿病,胃病.(各种几十年老胃病3-5次治愈)结肠炎、冠心病、早搏、心率不齐、肾虚、肾结石、肾炎、肾积水、胆囊炎、胆息肉、肠粘连、小儿腹泻、厌食同治一个病根能断根新理论。
71、浅表性胃炎(一般一次好)
78、糜烂性胃炎
79、胃溃疡
80、十二指肠溃疡
81、胃粘膜肠化
82、反流性胃炎
83、反流性食管炎
84、幽门螺旋杆菌胃炎
85、厌食症、
86、几十年的老胃病(一般3-5次好)
87、顽固性结肠炎(一般3-5次好)
88、直肠炎
89、肠系膜淋巴结炎(一般一次治愈)
90、肠粘连
91、肠息肉
92、胆囊炎
93、二型糖尿病糖尿病(空腹8点一下能治好)
94、冠心病(提前治疗病根免下支架)
95、口苦、口臭(一般一次好)
以上十几种疾病同治疗一个病根,真可谓大道至简!
四:男科妇科病特效技术:
讲解乳腺增生、痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、尿道炎、尿频、尿急、前列腺炎.(3-5次治愈)阳萎,早泄,慢性肾炎.产前备孕调理,产后骨盆康复,看阴阳脚快速找到病根,同治一个病根。
96、顽固性痛经
97、子宫腺肌病
98、子宫内膜异位症
99、不孕症
、产后骨盆修复
、漏尿
、顽固前列腺
、阳痿早泄
、不育症
、乳腺增生
五:小二推拿按摩班
看长短腿阴阳脚,快速治愈小儿气管炎哮喘病、反复感冒、厌食证、生长痛、消化不良拉肚子、磨牙、夜晚哭、百日咳、近视眼、小儿脱臼等。
六:皮肤病科
讲解点耳穴,根治青春痘,湿疹,皮炎,各种癣疣等皮肤病的特效外治方法
诊断不用脱鞋和裤子,无需患者开口说话,看患者双腿马上知道患者病根。快速准确的诊断,使你走出临床常见病几十年的诊疗误区,学员第一反应后悔来晚了,有如梦方醒的感觉。特别是疼痛类头疼、腰疼、肩周炎疼痛、腰椎间盘突出症一般治疗几分钟症状消失,创造了慢性疑难病短期治愈的神话,神筋调衡疗法把疑难复杂中医治疗简单化,公式化,有无医学基础都能学会,神筋调衡疗法打破了传统中医几千年来一成不变经络穴位治病思路,开创了中医内病外治的先河。不仅可以准确检查已患疾病(已病),也可以在你没有任何感觉病痛的情况下,提前准确检查到现有亚健康状态"未病"(在体表可以看到和摸到)。众所周知,慢性疑难病都是由亚健康发展演变而来,提前解决亚健康(未病)就是最好的养生!
课程安排:
5月18日---22日(18日全天报到)苏州
6月18日---22日(18日全天报到)大连
每月一号河北省开课
本期学习班理论加实操,学期4天,原价元,本期特价元
联系人:田莉(