胃胀、胃痛、嗳气、反酸……这些胃部不适困扰过许多人。
有的人，医院；有的人，选择买点药吃；有的人，选择……硬扛。
但反反复复的发作，即使“经验丰富”如“老胃病”，也不禁心里打鼓：量变到了一定程度，会不会质变，成了癌？
一、胃痛、胃胀的通病
最常见的原因：无所顾忌的吃、吃、吃
胃疼、胃胀常见的原因大致可分为急性和慢性。
急性胃痛、胃胀多与饮食相关，如吃了不好消化，或产气的食物，如辛辣、冰饮或红薯、辣火锅等，突然的刺激导致胃部难以适应。
长期的胃痛、胃胀就得高度怀疑是不是有隐性疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至全身疾病，像肝炎、胆囊炎、慢性肠梗阻、长期便秘等等。
心脏问题，如急性心梗也可能有胃胀、胃痛的表现。
早期胃癌无特异的症状，随着病情发展，也会出现胃炎、胃溃疡的症状，主要表现为：饭后上腹饱胀或隐隐作痛，食欲减退、嗳气、返酸、恶心、呕吐、黑便等。
但我们不要自己吓自己。先明确是否有不良饮食史、受凉等，排除这些诱因后，就可以得到解决；如无前述诱因，自己也不能判断，医院就医，让医生给明确。
二、提防胃癌，要注意这些
1、疼痛的性质改变
疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛消失为胃溃疡。如果疼痛的性质发生改变，如持续性的无规则的疼痛或有所减轻，应警惕。
2、体型明显消瘦
容易劳累、疲惫、乏力、食欲减退，全身状态短期内发生急剧恶变，营养状况变得很差，消瘦明显，体重急速下降，出现贫血和治疗不奏效的顽固性呕吐，且药物治疗效果变差，这也可能是癌变的信号。
3、腹胀
出现腹胀，在心窝能摸到质硬，按压有疼痛的包块，就需要注意了。随着包块的增大，疼痛会放射到背部、左腰部、肚脐部、胸部、心前区，甚至胸骨后。
4、出现黑便
某些食物、药物或者便秘也可引起黑便。如出现了无法解释的黑便，或者大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，这些现象可表明胃溃疡正在恶变，需要做进一步的确证。
三、如何预防？
这些高危人群，建议每年做胃镜检查
高龄（55岁以上为胃癌的高发年龄，且男性患胃癌的几率大约是女性的两倍）；胃癌家族史；幽门螺旋杆菌感染；有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等疾病；胃癌高发地区是导致胃癌的高危因素。
年龄和家族遗传无法改变，但我们可以改变及改善自己的生活环境、饮食习惯等。
低盐饮食
保持一个低盐饮食习惯，少吃烟熏腌制食品、少吃辛辣刺激性及高温食物、戒烟酒，可以多喝奶制品。
勤洗手
勤洗手，尤其是上完厕所之后，防止感染幽门螺旋杆菌（HP）。
心情愉悦
保持心情愉悦和适当运动。压力大和心情郁闷其实真的很容易致病，心情不好时要懂得排解。运动就是一个很好的解压方法。
定期检查
主动定期检查、早发现、早治疗。胃部在身体里较深的位置，普通检查一般触及不到，所以要做专门的检查。
常见的检查方法有：内镜、B超、CT检查、线钡餐造影检查、脱落细胞学检查。
有胃癌家族史人群，即使无症状，也建议每年做1次胃镜；有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等疾病人群，在积极治疗的同时，也建议每年做1次胃镜，尤其是40岁以上人群。#健康科普在路上#