亲爱的朋友们，你是否经常觉得上腹隐隐作痛，胃酸倒流，胃气上涌，甚至在清晨醒来时，会感到一股恶心涌上心头？这些都是身体发出的警告信号，可能是幽门螺旋杆菌在作祟。
这种顽固的微生物会破坏我们肠胃的健康环境，引发一系列炎症反应，而它的传播途径主要就是通过口口相传，因此，日常的卫生习惯就显得尤为重要。
小李夫妇，一对生活富足、忙碌的都市人，平时几乎不碰家里的炊具，对他们而言，外食既方便又美味。
然而，最近这对夫妇却双双病倒，症状如出一辙：胃部胀满、胃酸过多、嗳气频频，医院的精密检查，他们都被诊断为幽门螺杆菌阳性。
医生说，这种细菌常常通过口口传播，而不仅仅是接吻，更常见的是在公共餐具的使用中悄然滋生。
小李夫妇在外用餐频繁，而很多餐馆的餐具消毒并不到位，这就大大增加了他们被感染的风险。
01感染幽门螺旋杆菌有何症状？
1、消化系统的症状:
胃痛：常为持续性或间歇性的上腹痛，可引起烧灼感、饱胀感或隐痛。
恶心和呕吐：有时可能会出现恶心和呕吐，尤其是在空腹或进食后不久。
胃部烧灼感：患者可能会感到胃部烧灼感或烧灼感。
2、消化不良症状:
食欲不振：对食物的兴趣和摄入量减少。
少食饱腹快：吃的少了就有饱腹感。
胀气：胃部持续胀气。
需要注意的是，并不是所有感染幽门螺杆菌的人都会出现症状，很多感染者可能没有任何明显症状，被称为无症状感染者。
但是，即使没有明显的症状，仍然存在潜在的风险，这种细菌感染可能会损害胃黏膜的健康。
儿童幽门螺杆菌感染的特点
儿童与成人幽门螺杆菌感染存在显著差异。
儿童的感染更像是一个淘气的孩子，虽然偶尔会调皮捣蛋，但大多时候安静乖巧，很少引发严重疾病，而成人则更像是一个稳重的成年人，一旦感染，其破坏力不容小觑。
儿童感染幽门螺杆菌，大部分情况下并无明显症状，然而，少部分孩子可能会出现一些轻微的消化道症状，如恶心、呕吐、返酸等，如同孩子在成长过程中偶尔的小感冒。更为特殊的是，儿童幽门螺杆菌感染的根除后，其再感染率可能较高，容易再次受到病菌的侵袭，然而，成人在根除后，其再感染率较低。在生长发育的过程中，儿童幽门螺杆菌感染有一定的自发清除率，大约是10%，如同孩子在成长过程中逐渐学会抵抗病菌，而成人一旦感染，不经治疗，不可能自发清除，如同成年人需要借助外力来克服困难。
02怎么检查是否被感染？
1、侵入性检查-胃镜活检
胃镜不仅可以看到胃的情况，还可以“方便地”取一些组织进行活检，活检时可以检出幽门螺杆菌。
如果幽门螺杆菌阳性，可以增加细菌培养和药敏试验，对后续药物治疗有帮助。
2、无创检查
①碳13和碳14呼吸试验
碳13和碳14的检查方法也很简单，吹一吹就可以完成。它具有无痛、灵敏度高、检出率和符合率高的特点，是近年来非常流行的检测幽门螺杆菌的方法。
②抗体分析
抽血检查血液中是否有抗体。
但不能代表是否感染，因为即使根除了，抗体还是阳性的。
③抗原分析
检查粪便中是否有幽门螺杆菌抗原。
感染幽门螺杆菌一定会得胃溃疡吗？
不一定
但大多数胃溃疡和十二指肠溃疡患者存在幽门螺杆菌感染，因此认为幽门螺杆菌感染是溃疡病的主要病因。
感染幽门螺杆菌会得胃癌吗？
虽然幽门螺杆菌的感染率那么高，但是在感染者中大约有1%的人真的可以得胃癌，而这1%在溃疡病患者中更为常见。
胃癌的发生是多种因素共同作用的结果，除了幽门螺杆菌外，还有免疫力弱、遗传因素、长期精神压抑、喜欢吃腌制食品、抽烟喝酒等，与幽门螺杆菌合作作案，最终引来胃癌。
幽门螺杆菌感染与胃癌无直接因果关系，但发生胃癌的概率增加；但是，不被感染不一定就不会得胃癌。
03这7类人感染幽门螺杆菌最好及时根治
1.消化性溃疡患者(包括胃溃疡和十二指肠溃疡)；
2.伴有消化不良症状、胃黏膜萎缩或糜烂的慢性胃炎；
3.有胃癌、术后胃癌或胃癌家族史的人；
4.MALT淋巴瘤患者；
5.打算长期服用质子泵抑制剂或非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬)的人群；
6.不明原因缺铁性贫血和特发性血小板减少性紫癜患者；
7.其他与幽门螺杆菌相关的疾病(如淋巴细胞性胃炎、增生性胃息肉、Menetrier病)。
04幽门螺杆菌“病因”找到了？医生忠告：2类食物，忍住不吃才算赢
据报道，中国感染幽门螺杆菌的人数已超过50%。这种感染大多通过日常亲密接触传播，包括口对口和粪便对口传播。每天和感染者吃饭接吻都有可能导致感染。
除了与感染者接触，不洁饮食也是幽门螺杆菌的重要克星:
1、生水（未净化的水）
幽门螺杆菌在自来水中可存活4~10天，在河水中可存活3年。直接喝生水很可能导致幽门螺杆菌感染。
感染幽门螺杆菌后会沉积在胃黏膜上，随着胃黏膜的脱落而脱落，然后随粪便排出体外。如果附近水源被粪便污染，饮用后也会引起感染。
2、没有完全煮熟或直接生吃的食物
冷食是指没有完全煮熟或直接生吃的食物。这种食物很可能有寄生虫，在制作的过程中可能会滋生细菌。
长期摄入可能导致幽门螺杆菌感染。值得提醒的是，幽门螺杆菌是一种不能耐高温的病原体，通过高温烹饪可以将其杀死。
05根除治疗后，很容易复发吗？
幽门螺杆菌感染后，身体会产生相应的抗体，这些抗体在幽门螺杆菌被根除后仍能在体内长期留存。
然而，这些抗体并不具备免疫保护作用，因此，即使幽门螺杆菌已被根除，仍存在再感染的风险。
在幽门螺杆菌被“根除”后，如果在一段时间后通过呼气试验检测到其再次呈现阳性，这被称为复发。
这种情况存在两种可能性：一是再感染，即治疗后6至12个月内复发，此次感染的菌株与上次的不同；
二是复燃（再燃），即治疗后6个月内复发，菌株与上次相同，表示上次的治疗并未成功。
据刘文忠教授所言，目前我国报道的幽门螺杆菌再感染率已降至每年1%~1.75%，相比之前报道的每年4%~5%有所降低。
而祝荫教授的研究结果显示：我国幽门螺杆菌的年复发率为3.1%，年复燃率为5.1%，年再感染率为1.5%。
国际研究证实，我国幽门螺杆菌（HP）治疗后的再感染率仅为1-5%，且高发于卫生环境较差的地区。
根除成功后，每年再感染的几率约为1-3%，然而，许多人的复查阳性并非真正的再次感染，而是复燃现象，即上次治疗未能彻底清除病菌，因此，积极检查和治疗幽门螺杆菌对于预防胃癌和减少传染源具有重要意义。
为了有效预防HP感染，我们提倡实行“公筷、公勺”行动，并推广分餐制，定期对餐具进行消毒。
保持口腔健康、戒烟也是预防HP感染的重要措施。
此外，我们还需注意饮食习惯，避免饮用生水、食用生食，食物应多样化并补充多种营养物质。
避免食用霉变食物、熏制、腌制和富含硝酸盐、亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品。
同时，避免过度摄入粗糙、浓烈、辛辣食物和大量长期饮酒。
综上所述，预防幽门螺杆菌感染需要我们共同努力，采取科学有效的措施，为自己和他人的健康保驾护航。