导读：以下内容摘自独立学者灵遁者《手诊面诊色诊大观园》书籍。方便大家学习手诊面诊知识。原文有更多图片，在此文中我会尽可能的把主要图片配好。
手诊面诊色诊是我国传统医学的精粹，老祖宗们靠它诊疗治病。十指连心，五脏六腑反应与表。身体的内部疾病，一定会反应在外部。学会观察，学会手诊面诊色诊就可以提前预防和治疗疾病。对于我们的生命健康是至关重要的！
我把手诊面诊色诊方法和技巧，结合中医前辈们与我自己的实际经验综合起来。希望能帮助广大的朋友，预防疾病，健康生活。
第十讲:如何根据手掌形状，颜色诊病
如果你问我，最难的是哪一课，我会说可能就是第十课。无论是内容上，还是综合判断观察上，这一课要求很高。要学好这一课，需要头破血流，三天三夜。呵呵。其实说简单了，也不难。倒是很有趣。书中自有黄金屋，掌中自有乾坤话。
手掌：人的双手上有十二条正经脉的86个经穴和个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。
手掌体质区定位
碱区——从头脑线以上到指根部
碱性体质——碱区大，多属于机能下降，阴气过盛。易患低血压、气喘、胃下垂或癌症。
酸区——掌中生命线所包容区域。酸性体质——酸区大而丰满。多属机能亢进，阳气过盛。易患高血压、动脉硬化、脑溢血、糖尿病等。
中性体质—身体适应力比较强，比较稳定，容易心平气和，身体健康。
酸碱体质的比较
1手掌上焦
手掌上焦部分偏红，属热
主心肺、头面、五官有热
多见心火盛、烦躁、失眠多梦、咽喉炎等
2手掌中焦
手掌中焦部分偏暗，属气滞血瘀
主慢性消化系统疾病
容易发生肝胆疾病、胃肠疾病
3手掌下焦
手掌下焦部分偏白、偏暗，属寒
主泌尿生殖系统疾病
容易发生妇科、男科及下肢疾病
手掌九宫定位
这几个图非常重要，请熟记。
1乾宫（内分泌区）
乾宫——位于小鱼际下方，腕横纹的上方如拇指大，表示内分泌状况。反映糖尿病、小肠、大肠、阑尾等状况。
糖尿病——在手掌小鱼际乾宫中间部位成边缘不清斑块。
阑尾——在于掌小鱼际乾宫中间部位成点状。
2坎宫（泌尿生殖区）
坎宫——位于腕横纹中间上方如拇指大小，表示肾和泌尿生殖系统的状况。
坎宫属水配肾，是体内泌尿生殖系统功能状况的手诊部位。坎宫位置凹陷过于严重，异常斑点并有乱纹者多有性功能低下，男性多有阳痿早泄，前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤。
肾——中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧。
膀胱——在左右肾区的下方
前列腺（男）、子宫（女）——在手掌根部腕横纹中间上方区域。
卵巢及输卵管——在子宫部位的两侧.
3艮宫（腰腿区）
艮宫——位于拇指下方大鱼际，如拇指头大
艮宫属土，主脾胃功能，艮宫下方青筋浮露肌肉晦暗，多提示脾虚，不能化湿，容易腰膝酸软，湿重疲倦。艮宫上方肌肉瘦削，无弹性，表示心脏循环系统欠佳。
腰腿——在大鱼际底部，靠拇指侧的下1/2区
心脏——手掌大鱼际处，拇指横纹下方，如拇指大小。大鱼际分为左右两半，靠拇指侧为左心，靠小指侧为右心。上2/5部分为心房，下3/5部分为心室。
心冠脉——拇指掌指关节横纹中间
4震宫（肝胆区）
震宫——属木，主肝胆。
该区色泽发暗者，多见肝胆气滞，无华者多有心情抑郁，胸胁闷痛、乳腺增生，生殖肝胆疾病。
肝——在生命线指侧及生命线与头脑线的夹角区域。如拇指头大。
胆——在拇指尺侧缘垂直线与生命线交点的大鱼际侧。
5巽宫（素质区）
巽区——位于食指下，如拇指头大小，表示身体素质的现况。
该区扁平、低陷、苍白、多乱细纹者，多是先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，失眠多梦、颈椎病。
失眠多梦、疲劳乏力——在手掌食指近掌节的区域及该段下方。
肩周炎——在手掌上部两侧。食指下方左侧为左肩，小拇指下方右侧为右肩。
6离宫（头面区）
离宫——位于中指下方，如拇指大小，表示头面、眼、耳、鼻、喉、五官的状况。
中指根掌丘不饱满，该区晦暗，气色斑异常，易患头面五官疾病。
鼻——在中指指掌交界线中点的下方。
眼——在鼻的手掌部位两侧。
牙——在鼻手掌的下方，咽手诊的上方
咽喉——在中指垂直平分线与手掌感情线的交点处偏上。
头痛——在手掌中指近掌节上端。
头晕——在手掌中指近掌节下端
高血压——在中指近掌节的靠拇指侧
低血压——在中指近掌节的靠小指侧
脑血管——在中指根部的左右两侧。
7坤宫（胸肺区）
坤宫——位于环指和小指下方，感情线上方，表示肺脏呼吸系统状况。该区位置低陷，肤色枯白无血色，容易发生呼吸系统，气管方面的疾病，肺气不足。
支气管——在环指与小拇指的指缝下方，垂直向下至感情线的区域。
肺——在支气管手诊的两侧，左肺在环指下方，右肺在小指的下方，感情线的上方。
心包——支气管下方与感情线交叉处与感情线交叉处为心包所在，表示精神情志方面的疾病。
8兑宫（肚腹区）
兑区——位于感情线下方的小鱼际，表示腹部大小肠的状况。
兑宫低陷、斑点性红白相间，提示大肠功能紊乱，容易发生溏泄或便秘等慢性结肠炎。
升结肠——靠小鱼际环指侧
降结肠——靠小鱼际小指侧
横结肠——靠小鱼际感情线下方
小鱼际中间属小肠区
9中宫（消化区）
中宫——位于手掌中央，头脑线的下方，表示脾胃消化系统状况。
中宫属火，表示营养、代谢状况和目前健康状况的吉凶。中宫深凹，四周掌丘拱起其中掌折纹清晰，颜色粉红有光泽者，表面胃肠功能良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康。
胃区——在手掌中心，头脑线下方，如拇指大。
脾区——在无名指垂直线下，感情线与头脑线之间的方庭位置
食道——在中指垂直线，感情线与头脑线之间。
一指掌对比
1、全手掌色对比手腕后的色，掌色越红，则血液粘稠度越大。甚则血脂偏高。
2、手指头对比手掌，手指头颜色越红，则越疲劳。
3、手指头对比手指节，指节间颜色偏暗、青筋。则是消化系统的问题，多积滞。
4、手指头偏红、手掌偏白，则多见于上热下寒.
望色
凡是手掌颜色太过，或不均匀，就是病色。
五色变化与五脏病变有关
白色
黄色
红色
青色
黑色
1手掌白色
全掌白色，多表示寒证、虚证。
局部异常白点，表示对于脏腑炎症。
2黄色
表示湿证、慢性炎症。
机体患有慢性病，手掌就会出现黄色或老茧
如胃区出现黄色或老茧则有慢性胃炎或消耗性疾病
3红色
全掌偏红：表示气血循环瘀滞
局部异常红点：表示炎症加重
局部鲜红：表示相对应脏器正在出血
棕色：表示止血或手术切口愈合.
4青色
表示气血瘀滞：当人的情绪发泄不畅时，肝气郁结，肝区出现青色，这是气血瘀阻的状况。
表示疼痛：如在膝关节、腰区出现青色，表示这些器官因受凉引起疼痛和功能障碍。
5黑色
表示曾经患过重病或长期服药。
老年人黑斑表示生理性衰老。表示有肿瘤病变的信息。
当全掌晦暗无光泽时，手掌全息定位上发现黑色，凸起，边缘不清的斑点时，要考虑癌症的可能。
望泽
手掌手背皮肤明亮有润泽，有通透感，红润称为“有气”。（气者泽也）晦暗枯槁者为“无气”。
有气则病轻易治，无气者病重难治.
色泽的变化
1、气色异常点显现的位置在皮肤深处，说明病在里。一般表示病症为慢性病，病情较重。
2、气色异常点显现的位置在皮肤的浅表处，说明病在表。一般表示病症的初期阶段，病情轻、易治，预后好。
若手掌上的气色异常点由浮变沉，说明其病症在加重。相反说明病症减轻.
3、气色浅淡，是身体正气虚的征象。气色深浓，是身体邪气盛的征象。
气色异常点在具体区域密集存在或扩散，表示病症较重或由轻到重。反之，则表示病情好转。
4、皮肤显得较厚，纹理较粗，说明内在纹理增厚、老化。皮肤较薄、光滑发亮，说明内在功能虚弱
5、全掌色枯槁晦暗，局部出现暗黑、凸起、周边不清有斑点，要密切注意恶性肿瘤的可能.
手掌肌肉弹性
正常手掌肌肉：软硬适中，厚薄适中，红润有光泽，通透洁净，肌肉有弹性
异常：
肌肉柔软细薄，多精力不足，虚弱多病
肌肉板硬结实，缺乏弹性、晦暗、瘀滞，体内废物积聚
手掌瘦而硬，提示消化呼吸系统不够健全.
异常：
手掌小鱼际和小指边缘肌肉下陷，皮肤没有光泽，多因体液不足，每见于慢性腹泻或慢性下痢的病人。
手掌上的某一个区域内，有较周围皮肤凹陷的点状形态，一般表示脏腑萎缩或功能减退，或手术后疤痕。
手掌上的某一区域内，有较周围皮肤凸起的点状形态，一般表示脏器增生肥大。
四手背观健康
手背中指指掌各界握拳是凸起的关节相当于第七颈椎，此关节面的形态反应颈椎的状况。
一般关节面靠小指侧增生提示颈椎右侧有问题，靠近拇指则提示颈椎左侧有问题.
手背青筋凸起、扭曲，有黑斑、结节、痛点，则反应腰背相应问题。手背上部主背，手背下部主腰。
手背发亮，象涂了油一样，则是人体困倦，多见于腰膝酸软，疲倦乏力。手背亮泽延伸至全手背，提示湿重，往往全身疲乏。
综合回顾学习
第一部分：掌形与疾病
手的形态，大小，软硬均反应于人的脏腑血流状况，功能运行状况有关。
1、细长型掌面指的是掌面长度大于宽度的掌型，属内外相间的性格，多见于十八九岁的未成人和白领族，是善于思考型体质的一个特殊群体，易得失眠，健忘，神经衰弱类疾病。
2．方型掌面指的是掌面长度和宽度基本相同或者不超过1：0.8的比例，这类人性格内向，经营能力强，35岁以后易得心脑血管疾病。
3.横短型掌面指的是掌面宽度大于长度，属外向性格，爱打抱不平，易得消化系统和肝胆疾病，掌面小指外缘突出者尤其明显。
手的大小应与身高成正比，手的胖瘦应与体重成正比，若不成比例则是体内出现症状的象征。
4、手小手小心脏就会相对小，常会有心悸的感觉。同时伴有血压偏低，血糖偏低易患头痛，经常感受到疲乏，女性还会痛经或月经不调，手小的人应该加强体育锻炼补充胶原蛋白，使心跳有力，手便会逐渐变大起来的。手小是因为缺钙造成的，因当补充胶原蛋白；每天步行步从而使心跳有力，手便会慢慢的大起来。
5．手大手大是骨质疏松的表现，小孩子的手与身躯发育相比显得很大要抓紧补钙，手指节长得快，提示体内的钙出现分布失调，手大往往易患心血管疾病。
6．手胖手胖预示脂肪堆积，大鱼际挤压看会不会有深深的凹边区陷且迟迟不消失，心肌有缺血现象微循环就不好，若掌色发红，就要赶快查查血压，防止中风。肾病以及功能失调造成的浮肿也会导致手胖。
7．手瘦胃肠功能弱，性格弱，易患神经衰弱。
8．手软指骨骼软得可向掌背弯曲，不仅表明脾胃虚弱，同时还伴有胃肠神经衰弱，性格上优柔寡断，多思多虑，容易因心理暗示而引起情绪的变化，进而影响到消化系统功能，通过使用B族和钙及充足的蛋白质对消化系统进行调整，使体质强壮起来手也随之坚实、坚硬起来。
9．手很硬手硬指的是骨骼僵硬，分四种情况：
A类风湿关节炎，发生晨僵和变形时易导致手硬。
B肝病到了晚期，随着病情的加重，掌色越变越黄暗，手也会渐渐变硬，这时通过手的软硬就可以鉴别病情的轻重了。
C肾病综合症的病人，因反复水肿的压迫，也会变硬得硬起来。D一般人没有原因的手硬：
健康老人手硬——补肾壮骨（胶原蛋白+Ve）
小孩子手硬——补脾骨（多宝片+儿童钙镁片+儿童铁质片）
女人手硬——活血化淤（铁片+鱼油+Vc+Vb）
男人手硬——清肝火（Vc+Vb+蛋白）
10．手发亮预示三个月后腰腿关节痛，属于中医辩证施治方法比西医效果好。[补充胶原蛋白+理疗法]
第二部分：掌色与疾病
人的疾病有很多种，随着生存环境的改变，工业技术的发达，气候因素的改变出现了许多的现代疾病，这就要求我们在手掌诊病过程中要全方位观察、分析、区别征象。
比如急性病与慢性病的区别，肝胆病与肠胃病的区别；当急性病发作时，因掌纹还未生成，应以观察掌色为主。慢性病应以观察掌纹为主，而慢性病急性发作时，掌色就很重要了，掌色不仅要看满手的色泽而且要观察病理纹的色，观察线上的色，观察内脏反映区的色。掌色的变化反映人体脏腑的血液循环和气流运行状况，健康人的掌色应为淡红色，用手按压褪色后很快恢复，表明血循环正常。如果不能迅速恢复，就要考虑贫血倾向。
掌色诊病大体分为以下几种情况：
一、内热掌
掌面红白相间，为内分泌失调，主要症状为口苦、口干、晨起口有异味，偶尔胸闷气短。（与肾阳虚有关，脾胃不合）
二、气滞掌
掌面呈现红色，呼吸系统病症居多，易感冒、咳嗽有白色痰液失眠怕冷。这种人应当补充VE+胶原蛋白+胡萝卜素
集中在食指指腹部和大小鱼际边缘，应注意检查血糖和尿糖，假如掌色从淡红渐渐向鲜红色发展，注意观察血压变化，特别是脉压差，健康人的脉压就该是40，高于或不是这个数值都属于血压不正常。这种变化和动脉硬化有关这种掌色常见于输血后，大病初愈后；练气功的人，更年期群体。
三、血瘀掌肝气郁结[易得高血压和心脑血管疾病]
紫红色掌：（黑、暗）应考虑严重的心脏病，如冠心病、肺心病、哮喘病，应抓紧通过化瘀活血的方法改善掌色，当体内炎症得不到控制向败血病发展时，掌色也会出现因微循环瘀血引起的紫红色，这时可是危险信号，大意不得！这种掌色常伴有手发凉中指象蒜头，若中指扁平、方型，掌红但手心发白可考虑糖尿病的征象。
四、寒症痛症掌：多见于大鱼际中部发青，[男性表现为急性腹痛腹泻、女性青春期月经不调痛经等]下部发青，关节炎和类风湿病。
五、肝病掌：[爱吸烟者表现为指甲麻黄、平黄等15天后必得急病]手心发黄，全掌黄，黄中带红，肝胆病症，脸黄白眼球黄，急性黄胆性肝炎。
六、免疫力低下掌：掌面红黄青相杂色，健康状况差，肝脾免疫功能差，往往有严重的慢性病，常常伴有肿瘤、疼痛、发热、脏器瘀血肿大，骨痛抽筋情绪波动等；女性还会有月经不调，小孩子会有夜啼、哭闹、消疲、厌食、消化不良、发育迟缓等症状；老年人出现这种掌色提示慢性或痛性疾病伴有炎症发作，应该引起重视要预防慢性病向癌症转化，吸烟成瘾的人在食指上会出现黄褐色，若黄褐色发暗、发黑、遍布掌面，表示肾衰、恶性肿瘤疑难杂症，血管瘤等。
七、宿便掌[右掌心有青筋的回盲瓣部有摅宿便，便后会头疼和腹胀；左掌心有青筋的横截肠部有宿便、结肠癌、血脂等问题]掌面血管怒胀，大鱼际处明显，顽固性便秘直接影响心肝病患者，造成动脉硬化肝硬化、肝孵水、脸部三角区额头有痘痘者严重便秘；精神压力过大内分泌失调、失眠，手掌上表盘出现在不同的位置代表不同的疾病。
1、手腕部出现青筋：为腹部寒凝的征兆，男性会有性功能减退，不育症，肾虚女性多为痛经，月经不调，不孕症等，小孩子多提示脾肾虚寒发育不良。（补铁和维）
2、大鱼际出现青筋：多提示感冒发热，病愈后这种青筋可以褪去。若常年不褪提示心脏功能有损害。
3、食指根部有青筋经常头痛。右手掌有青筋盲肠有粪便停滞，右手指根部青筋，结肠部有粪便停滞。
左手掌青筋，乙状结肠有粪便停滞。左手指根部青筋，降结肠有粪便停滞。
八、贫血掌
太过苍白的手，表示患有贫血症，失血症，属于中医的虚寒症，气血亏损症的范围，苍白的掌色还要防止雷若氏终和症。
手很白而且搓一搓不能变红的，需要靠药物加营养品调理，改善微循环手的颜色改变了，表示全身的体质在改变，如果只是手掌的某个局部发白，那就要根据手掌脏器对应图来判断原因了。
大拇指根部出现苍白区，表示经常头痛，属于血管性头痛应采取改善脑血管供血的药物治疗。
手掌的大鱼际部位出现苍白区，提示慢性消化不良，长期的苍白区是经常腹痛或痛经引起的。
3、手掌的小鱼际部位出现苍白区，最常见的是月经不调，闭经子宫功能性出血，更年期综合症引起的。十个手指根部出现苍白区，提示慢性胃炎；十二指肠炎症引起的疼痛很久了。
摘自独立学者，诗人，作家，国学起名师灵遁者书籍《手诊面诊色诊大观园》