导语：当前不少人养成了体检的习惯，在体检过程中可以通过专业医疗设备，检查出自身出现的异常身体表现。比如有时身体上会有一些多余组织长出，体检时利用医疗手段能够及时察觉，早发现早治疗，有助降低身体受到的影响。
某些组织增生比较好发现，例如身体表面突然某个部位出现了疙瘩，能够在第一时间感觉到情况不对。但有些增生问题是在体内发生，例如肠道息肉，需要有对应的检查方式才能有效观察。一般在肠道有息肉问题后，人体往往在初期不会有明显异常感受，当病症发展到严重阶段时，才会有一系列的明显问题。
肠道息肉是什么？
肠道息肉就是在肠道内出现的组织病变，由于粘膜发生异常增生，导致有隆起病变在肠道内壁生长。一般在结直肠内比较多见，回肠、十二指肠、空肠、小肠出现息肉的概率相对较少。
息肉的出现具有多样性，可能是一个或几个不等，大部分都有蒂，极少属于广基情况。通常在出现这种病变时，最初不会产生病症性影响，很多人之所以会在初期发现，是在进行内窥镜等肠道检查时偶然观察到。
肠道息肉属于一种常见的病变，伴随着年龄的逐渐增大，会有越来越高的疾病发生风险，在40~50岁区间内的人群中高发，且与女性相比，男性的发病人数偏高一些。有些人在出现问题时，会在临床上存在腹泻、腹痛、便血等情况。
大部分人体内的息肉属于良性病变，通过切除手术能够有不错的治愈效果，但有些息肉问题存在复发的可能性，定期体检工作非常重要。
为何肠道容易长“息肉”？
1、病菌感染
日常中没有注意健康饮食，长时间作息不规律，容易造成胃肠道方面的慢性病变问题，有些时候受到大肠杆菌等有害菌的影响，在感染问题作用下也会有肠道炎症发生。长时间炎症问题不能得到有效解决或反复发作，会有肠道息肉的风险。
2、家族遗传
有些人之所以出现肠道息肉，是受到了遗传基因的影响，存在家族性的病变遗传现象。由于体内基因出现了某些变异问题，导致息肉具有遗传倾向，主要是直系亲属之间的影响，若父母存在肠道息肉的疾病史，两人的子女也要定期做好相关的检查工作。
3、高脂肪饮食
人体的生命运转需要脂肪参与，但要避免在饮食中摄取过量脂肪，对胃肠道的健康不利。有些人平时无肉不欢，还特别喜欢吃高油腻高脂肪的肉类，长时间的不当饮食会增加胃肠道消化负担。这时胆汁不能有效充足分泌，消化系统功能慢慢下降，对脂肪食品的消化将变得更困难，会一定程度提高肠道黏膜病变风险。
4、低纤维饮食
人体日常的饮食要做到均衡，有些人平时经常食用某些单一食品，会对身体造成负面影响。很多人的疾病表现主要是长期低纤维饮食导致，对于食品的性质缺乏相应了解，仅做到了碳水化合物的足量补充，缺少纤维物质的摄取，包括粗纤维与膳食纤维等纤维素。
因为摄取量过低，容易出现身材发胖问题，同时会降低胃肠道的消化蠕动功能。保证足量的纤维补充，能够有效增强饱腹感，同时对稳定血糖有帮助，改善胃肠道的蠕动，加快体内有害成分的排出，起到一定的肠道清洁作用，降低负面刺激影响，避免疾病问题发生。
5、高蛋白饮食
部分人平时经常食用各种高蛋白食品，属于不健康的饮食方式，身体内的物质基础离不开蛋白质参与，但不代表要过量补充。长期的高蛋白饮食，会减弱胃肠的消化动力，降低胃肠道细胞活性，提高出现便秘的概率。同时蛋白质在体内过度堆积，会增加消化系统负担，容易引起各种肠道病变问题，其中就包括肠道息肉症状。
肠内若有息肉，身体会出现哪些症状？
1、血便
肠道内的息肉如果有破裂情况发生，会存在连续或间歇性的血便问题，很多人往往以为是痔疮导致，容易忽视这方面原因。
2、腹部胀痛
如果自己经常莫名其妙出现腹部胀痛问题，并且还存在便秘的情况，应考虑是否受到了肠道息肉影响。
3、异常排便
肠道内有息肉病变时，可能会引发腹泻、大便变稀、便秘等现象，如果长期出现这些情况，医院进行肠镜检查。
结语：俗话说病从口入，想预防肠道息肉，要注意健康饮食，同时适当做一些运动，可以有效增强进新陈代谢，促进肠道清洁。
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