十二指肠息肉

首页 » 常识 » 诊断 » 浙江一外卖员坚持吃花生米养胃,半年后
TUhjnbcbe - 2024/3/28 18:27:00
北京治疗白癜风最专业的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/

据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%。中国肠胃病患者有1.2亿,慢性胃炎发病率为30%。

提起胃病,想必很多人再熟悉不过了,你本人或者身边的朋友、家人都有可能是肠胃病患者,据了解,全球一半以上的胃癌发生在中国,我国每年因为胃癌离世的人达到了50万人。

不管是什么样的肠胃病,都与饮食息息相关。为了身体健康着想,大家在养护肠胃方面总结了许多实践经验,不知道你有没有听家中的老人说过,吃花生米养胃呢?

一位来自杭州的快递员患有多年老胃病,后在他人建议下吃花生米养胃,吃了半年多,身体怎么样了呢?不妨来具体了解下。

大高危人群

1、上腹隐痛、食欲减退、餐后胃部饱胀、反酸等,是慢性胃炎常见的症状,以下5种人容易患慢性胃炎:

1、长期加班者:很多白领都有胃病,其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时,导致胃部负荷大而引发疾病。

2、饮食无度者:暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物,消化道黏膜就会受伤。

3、不爱运动者:长期缺乏运动,胃肠蠕动、消化液分泌相应减少,就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。在“开车族”中,有此体会的人不在少数。

4、长期奔波者:经常出差、旅行的人,身体器官负荷大,作息和饮食规律紊乱,易导致肠胃不适。

5、中老年人:随着年龄增大,人的消化功能器官渐渐衰退,胃肠蠕动和消化液分泌不足,导致胃内饱胀等不适。

02浙江一外卖员坚持吃“花生米”养胃,半年后,身体出现了什么变化

小张大学毕业后在家人的支持下,创业开了一家螺蛳粉店,自己开店当老板总比给人打工挣钱多,店铺在一家人的期盼下热热闹闹的开业了,天有不测风云,没想到店铺刚开了半年时间,突然遇上了新冠疫情爆发。

即便坚持做外卖,但是店里的生意也是逐渐变差,由于快餐店的收入不能支撑生活开销,只好将店铺转卖他人,改行做起了送快递的工作。

当年开店时在银行了贷款,至今也没有还清,现在只要努力工作还贷款,尽量不拖累家人,送快递这一行非常辛苦,忙起来没有时间休息,即便风里来雨里去也要坚持下来,小张为了完成业绩,获得好评,经常熬夜加班,在饮食上不规律,饥一顿饱一顿,经常因为送快递赶不上饭点,有时一天只吃一顿饭。

本身从小肠胃不好,有一次在送快递的路途中,突然感觉腹痛难忍,没一会便大汗淋漓,眼前一黑晕倒在地,幸好被路人发现,拨打了医院救治。

在急诊经过医生的一番检查被确诊为胃溃疡,医生告诉小张,胃溃疡一定要及时治疗,一拖再拖可能会诱发胃穿孔、胃出血,甚至是胃癌等严重疾病出现,听完医生的话,小张才对自身的病情有了一定的了解,很快重视起来,首先在饮食方面下手。

回到家后,小张妈妈听亲戚说,患有胃病可以每天吃花生,能养胃,小张认为老人的话有道理,所以在上班期间时常吃几粒花生米,医院复查,医生对小张的复查结果感到十分不满意。

确诊后给小张开了许多治疗肠胃病的药物,为什么吃了这么长时间,病情一点都没有缓解呢?小张主动向医生开口说道,自己平时有吃花生米的习惯,听家中老人说可以养胃。

医生听完恍然大悟,原来小张的胃病严重越来越严重是这个原因,医生叹息道:花生米虽然有一定的养胃功效,但是对于本身患有肠胃病的人来说却不适合吃。

03为什么肠胃病患者不能吃花生米?

花生脂肪含量多,不易消化,建议注意饮食清淡。花生是可以养胃,但是花生脂肪高易加重腹泻故肠炎不能多吃。

胃是人体重要的消化器官,人们常讲,能吃能睡,身体健康,如果胃出了毛病,还能吃好吗?

通常认为,扶正补虚、悦脾和胃是花生的作用之一,它有治疗慢性胃炎、支气管炎等消化和呼吸道疾病的作用,慢性胃炎,感觉发胀,吃生花生有缓解作用,胃炎吃花生是可以吃的,同样不要过量吃。

几乎没有事不引起争议的,也有观点说胃炎病人吃花生米引起消化不良,建议慢性胃炎病人不要吃生花生,因为生花生中所含的脂肪和蛋白质未经过高温处理,人体内的各种消化酶对它不产生作用,易引起严重的消化不良,从而加速慢性胃炎的病情发展。

花生不易消化,且含脂肪较多,脂肪消化吸收需胆汁乳化,过多的胆汁分泌可能导致胆汁反流性的胃炎,不利于健康。

种方法全方面护胃

1、保暖:患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。

2、调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

3、忌嘴:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

4、静心:胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、运动:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

1
查看完整版本: 浙江一外卖员坚持吃花生米养胃,半年后