TUhjnbcbe - 2023/12/5 21:52:00
胃病其实是许多与胃相关疾病的统称。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。根据中国医师协会医学科学普及分会消化学组撰写的《中国常见消化系统疾病科普白皮书》中列举的症状和疾病的对应关系，可以看出一点点不舒服的背后，可能隐藏着不小的健康风险。若有消化道症状并持续一个月以上，医院就诊。很多人曾经或正在体验胃痛、胃胀、反酸、嗳气等经历，但最后或是不以为意或是分身乏术或是讳疾忌医，导致小病变成大病，大病变成不治之症。其中最让人闻之色变的莫过于胃癌。我国是胃癌高发大国。据WHO公布的年全球癌症数据显示，我国胃癌年新发病例48万，死亡人数为37万，相当于每天有多人被确诊，超人死亡，约80%的患者在诊断时已是中晚期，5年生存率仅为35.1%。相当大的原因就是不重视胃病不适错失了最佳诊治时机。其实大多数胃癌遵循一定的发展规律：非萎缩性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→胃癌。因此，早诊早治非常重要。我国早自年起就开展了多项胃癌筛查项目，目的就是早诊断，早治疗，降低胃癌死亡率和改善预后。虽然我国指南将胃癌高风险人群定义为年龄≥40岁且符合下列任意1条者。近年来，报道年轻人患胃癌的新闻越来越多。胃癌的年轻化趋势与年轻人的生活状态密不可分。但是年轻人们也应当关心自己的胃部健康：1、胃癌高发地区人群；2、幽门螺杆菌（helicobacterpylori，HP）感染者；3、既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；4、胃癌患者一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）；5、存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。饮食不规律，缺乏锻炼，长期熬夜，心理压力大等等让年轻人成为了胃癌的“猎物”，所以早诊早治的根源还在于远离病因。从今天开始，养成以下生活好习惯：1.健康饮食少吃高盐、烟熏、腌制食品，多吃新鲜蔬菜瓜果，定时定量进食，避免暴饮暴食。2.戒烟戒酒吸烟与胃癌发生风险呈剂量依赖关系，胃癌风险随每日吸烟量和时长的增加而增加。适量或大量饮酒也是胃癌的危险因素之一。3.增强体质加强锻炼，保证充足睡眠时间，提高机体免疫力，促进身心健康。4.定期体检和胃病说byebye，和健康说hihi，做自己的“护胃者”。