现在的熬夜已经成为大多数人生活中的一种常态了，甚至还有的人说，不能熬夜就证明不了自己年轻。其实对于我们来说熬夜是一件对身体伤害很大的事情，因为晚上是我们身体器官的最佳排*时间，再加上我们经常熬夜的话，身体得不到一个休息的过程，不仅使身心劳累，而且还会对身体的各个器官和生理组织造的损伤。除此之外，它对肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统和呼吸系统都是一种透支。
所以说如果错过了晚上最佳的排*时间，那么身体的*素就会囤积的越来越多，从而就会引发身体的疾病影响我们的生活健康。可能现在大家还不太了解熬夜会对身体产生哪些影响，那么今天就给大家说说熬夜带来的危害，不妨一起来看看。
1、心脏病的风险
患有心脏疾病的人注意了，因为如果人每晚睡眠时间不足6个小时，那么存在心脏病和糖尿病险因子的人群的病发率就会提高，而且患有心脏病的人还会加重病情。所以大家一定要保证睡眠的时间。
2、免疫力下降
如果我们常熬夜，那么就会降低人体内的抵抗力，尤其是对于那些身体较弱者，就会造成呼吸类感染和胃肠道类疾病很容易的找上门来。
3、易导致肥胖
如果熬夜的人经常去吃“夜宵”，那么身体的食物不但难以消化，并且隔日早晨还会食欲不振，这就会造成我们体内营养的不均衡，从而引起肥胖。
4、影响视力
因为我们熬夜就等于负荷的用眼，所以第二天醒来自然就会出现黑眼圈，更重要的是，长期熬夜就是会眼过度，那么就会导致视力功能性下降，引发近视。
5、皮肤不好
因为不充足的睡眠以及压力，就会影响体内的代谢分泌，很容易造成皮肤的水分流失，那么人体脸上的皮肤就会变得暗淡、长暗疮等等。
6、失眠抑郁
我们最常说的一句话就是“熬夜伤神又伤身”。确实现在大多数年轻人晚上不睡觉，白天就发困，所以就会导致神经衰弱，严重甚至会得抑郁症。
7、提高患癌的风险
经常熬夜会使人体的内分泌激素水平出现紊乱的现象，使得人体代谢细胞变得异常，从而影响细胞正常分裂，就能导致细胞发生突变，增加患癌的机率。
8、出现胃肠道疾病
经常熬夜的人，就是剥夺了胃肠道休息的时间，那么就会导致腹痛腹胀、十二指肠溃疡等疾病的出现.
上面所述的就是长期熬夜给我们身体带来的危害，希望大家多了解一下。因为人体的工作时间是有限的，而晚上睡觉时就是我们身体和精神放松的时候，所以请大家不要经常熬夜，好好对待自己的身体。