导语：如今越来越多的胃病患者，尤其是慢性胃病患者，必须小心，因为这种疾病的发生与不科学的饮食搭配有关，在持续不正确饮食搭配个人行为的危害下，引起胃粘膜损伤，炎症后的副作用更为明显，他们经常吃东西恶心、胃痛都与胃病的发生有关，因此，胃病的发生应与治疗密切配合，及时进行适当的饮食调整。
如何根据饮食治疗胃？
治疗胃病有两个关键步骤，一是基本的药物治疗，二是合理的饮食，饮食疗法是胃病患者的详细信息，这种选择不仅可以实现人体对营养物质的消化吸收，而且有助于药物治疗的顺利开展，促进患者的康复，今天，网上有很多养胃的方法和食物，但是这种食物不是%合适。
饮料和辣椒食品可以用作胃病患者的“发物”，然而，据不完全统计分析，基本上所有类型的食物都会引起每个人的过敏症状，不可能将所有项目评估为“发物”，因此，从严格的角度来看，它与疾病的“发物”不同，但疾病本身必须避免一些特殊的食物。
胃病的“发物”或已揭晓？并非辣椒，真要少吃的，或是这4物
1、粥
当人们胃部不适时，不建议在生活中经常喝粥，有人认为粥容易消化，简单，有利于养胃，但事实上，长期喝粥和白米很容易导致胃肠功能下降，影响正常消化吸收，在这种情况下，如果你再吃一些难以消化的食物，很容易导致胃肠道负担增加，对胃肠道健康不利，阻碍营养素的吸收，因此，不建议经常食用。
2、烤肉串
烤肉串是一种美味的食物，它还会损害人们的胃健康，这种食物含有相对较多的油，食用后会增加胃肠压力，此外，烤肉串在烘烤过程中会有一些致癌物质，进食后会严重刺激肠胃，引起肠胃不适甚至胃癌，应该尽量远离烤肉串。
3、姜汁
有些女性在面对月经问题时，会喝姜糖水来帮助达到驱寒暖胃的作用，有些人认为喝姜糖水有利于营养和保护胃，事实上，如果胃病患者胃里胃液过多而导致胃炎，在胃病患者出现时喝生姜汤会加剧对肠胃的刺激，影响疾病的恢复，对健康有害，不宜多饮。
4、炖猪头肉
炖猪头肉也是一种非常美味的食物，很多人会把它当作一种酒和一道菜，这种食物的油和胆固醇含量相对较高，吃得太多会加重体内血管的负担，诱发血管疾病，而且进食后还会增加胃肠道压力，不利于慢性胃炎的恢复，生活中不建议多吃。
胃不舒服，多半会有4个不起眼的症状，切莫忽视
信号1：体重明显减轻
对于一些胃病患者来说，一旦患上胃病，很容易导致明显的体重减轻，并伴有疲劳和食欲不振，这也是由于消化不良，肠道和胃不能吸收和消化食物中的营养素，这将导致人体营养素缺乏，体重明显减轻，因此，如果出现这种现象，你也应该尽快去看医生，别当真。
信号2：疼痛感觉的变化
对于一些胃病患者来说，疼痛经常发生，这也是胃肠粘膜损伤的一种表现，尤其是胃溃疡患者，这是一种有规律的疼痛感，主要是饭后两小时，十二指肠溃疡在进食后3~4小时或休息期间也有胃痛，因此这种现象经常发生，不要忽视它，最好尽快去看医生。
信号3：粪便变黑
平时不吃鸭血、猪血等动物血，但平时排便时突然出现黑便问题，也是胃肠道损伤的表现，如果肠胃受损，肠胃粘膜溃疡，很容易出现胃肠道出血的问题，此时，它将伴随粪便代谢和氧化发黑，因此，平时要注意这一现象，不要忽视它。
信号4：胃肿块和恶心
在健康状态下，你触摸胃，你会发现胃里有一个明显的肿块，恶心呕吐的现象实际上是胃肠道疾病的一个重要嗜好，而且随着时间的推移，这个肿块会逐渐变大，越来越多，这也表明肠胃容易患癌症，我们必须尽快去看医生，但不要忽视这一点，导致病情恶化。
结语：
肠胃不适者在生活中可经常食用适量对胃有益的食物，如酸奶、卷心菜、小米、南瓜等，可有效抑制幽门螺杆菌的活性，减少对胃粘膜的刺激，促进胃液分泌，改善胃肠功能，缓解胃肠不适症状，你知道什么食物可以帮助你保持肠胃健康吗？你也可以在评论区留言和分享。