70岁的吴孟达因肝癌去世一个月后，香港演艺圈又传来噩耗，被称为“金牌配角”的演员廖启智于3月28日晚上8时不幸病逝，享年66岁。
而就在一周前，他还活生生地在积极抗癌，实在让人感慨意外永远比明天来的更快。
从确诊到离世仅三个多月
廖启智是在去年确诊患上胃癌，3月处于全面停工状态，并入院接受治疗。本月22日，病榻下的廖启智，亲自承认患病一事：“年纪大机器坏，要修理一下。知道大家关心，但太多的问候，虽然是好意，也会是一种负担，希望你们能体谅。”他说正在专心调理身体，言谈间表现积极充满正能量，言犹在耳，想不到已天人永隔。
据统计，中国的胃癌发病和死亡例数均占了全球将近一半。
当心！从胃病到胃癌仅需4步
胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位。
年，国家癌症中心发布的《全国癌症统计数据》显示，胃癌每年有40余万新发病例，因胃癌死亡人数超过20万。
年10月，国际顶级医学期刊《柳叶刀》子刊《胃肠病学和肝脏病学》的一篇研究文章指出：中国及东亚等地区是胃癌高发的地区。尤其高钠饮食和男性吸烟是两大危险因素，在饮食中减少高盐食物是解决高风险亚洲国家胃癌问题的方法之一。
此外，幽门螺杆菌感染是胃癌重要的危险因素。年中华医学会消化病学分会幽门螺杆菌及消化性溃疡病学组发布的《第五次幽门螺杆菌共识》显示，我国人群幽门螺杆菌感染率高达40%～60%。幽门螺杆菌感染后%会产生组织学上的炎症，但是有70%的人没有症状，有10%的人可能有消化不良，10%-20%的人可能有消化道溃疡。
我们的胃，每天都要为我们人体消化大量食物，一旦有了胃病，如果不加控制，大多数胃癌的发展遵循如下规律：
非萎缩性胃炎↓萎缩性胃炎↓肠上皮化生↓异型增生↓胃癌从胃病向胃癌转变有5个征兆
胃癌早期症状并没有特异性，容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆。
如果胃病患者出现以下5个症状，可能是胃癌恶化的征兆，需要引起高度警惕。
胃疼丨变得毫无规律
无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有自身特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后1小时左右会出现痛感。一旦疼痛变得持续且毫无规律，就应警惕癌变的发生。
烧心反酸丨反复出现
“烧心”是指发生在胸骨下部附近，也就是常说的“心窝”处的烧灼感，主要是由于胃中食物“跑”到食管导致的。
胃会分泌胃酸，胃内容物都是酸性的，但食管为碱性，当酸性物质“跑”到食管后会腐蚀食管黏膜，导致“烧心”。“反酸”是指胃内容物经食管反流到口咽部，口腔感觉到酸性物质。
体重丨快速下降
胃病患者的消化能力减弱，易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这都属于正常现象。但如果短期内身体发生急剧恶变，机体对食物中的营养物质出现吸收障碍，体重会快速下降，体形有明显的消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，这就可能是癌变信号。
肿块丨坚硬、疼痛
胃病患者要多留意腹部情况，如果在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需格外警惕是否为癌，否则随着包块增大，会累及背部、胸部甚至胸骨后，不适感会大大增加，贻误治疗。
大便丨黑色且原因不明
血豆腐等食物、铁剂等药物都可导致大便颜色发生改变，但这些都有迹可循。
如果胃病患者出现无法解释的黑便，可能表明胃溃疡出血或发生癌变，医院检查，进一步确诊。
做好这3件事预防胃癌
胃癌虽然有一些随机的不可控因素，但大多数情况下还是可以被预防的，通过一些措施，能有效地降低得癌的风险。
1.保持良好的生活习惯
虽然这条万金油建议说过很多次，但对付任何疾病几乎都适用，必须再重复一遍：
多吃新鲜的水果蔬菜。
低盐饮食，少吃腌渍、烟熏类食物。
戒烟戒酒。
坚持运动，控制体重。
2.控制幽门螺杆菌
研究显示，幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
有胃癌发生的高危因素（如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史）的人，应进行幽门螺杆菌检查，如果是阳性的话，需药物根除治疗。
有复发性胃及十二指肠溃疡、以及其他原因需长期服用抑酸药治疗的人，也要检查幽门螺杆菌，如果发现是阳性，同样要根除治疗。
3.定期体检，治疗癌前疾病
有数据显示，早期胃癌的5年生存率可达到90%，然而发展到晚期全身转移后，5年生存率接近于0。
建议40岁以上人群，如果有长期不明原因的胃痛胃胀、打嗝反酸或胸口烧心感，医院体检。胃癌高危人群，最好进行每年一次的例行胃镜检查。
胃癌高危人群包括：
1.生活在胃癌高发地区；2.幽门螺杆菌感染者；3.曾经患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等癌前疾病；4.胃癌患者的一级亲属；5.存在高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等胃癌的其他高危因素。
如果定期体检发现了胃病的早期症状，应该做进一步检查和治疗。
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