人体血红蛋白的合成需要铁的帮忙，铁是合成人体的血红蛋白的重要成分，当机体对铁的需求与供给发生了失衡，导致体内储存的铁耗尽，继之红细胞内铁的缺乏，最终引起缺铁性贫血。
我为什么会得缺铁性贫血?是什么原因造成的?
通俗来讲，是人体对铁的摄入量不足，便会影响到血红蛋白的合成，从而使红细胞中血红蛋白的含量显数的减少，随之红细胞数目就减少，导致了缺铁性贫血。主要有下面三个方面的原因，需铁量增加，而铁摄入不足。多见于婴幼儿、青少年、妊娠及哺乳期的妇女需求量急剧的增加，但是摄入量的不足引起了缺铁性贫血，还有一个是吸收障碍。常见于胃大部切除术后的患者，对铁的吸收功能障碍，导致合成血红蛋白的原料不足，引起缺铁性贫血。还有一个是铁丢失的过多，比如长期慢性丢失而得不到纠正，就会引起缺铁性贫血。常见的有胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉等患者所致人体的铁丢失过多，引起了缺铁性贫血。
缺铁性贫血有哪些症状?
缺铁性贫血，由于血红蛋白数值低于正常水平，所以和贫血症状大致相同，贫血的症状各大系统都会有表现，像循环系统，头晕、记忆力减退、注意力不集中、小孩学习成绩下降这样的表现;呼吸循环系统，会出现心慌、气短、活动的乏力;像消化系统，会出现纳差、吃饭不香，会出现便秘、腹泻这些症状。尤其是老年人可能会出现夜尿增多、蛋白尿，女性可能会出现月经不调这样的情况。
缺铁性贫血还有一个缺铁的表现，缺铁以后除了贫血的一些常见的表现，它会有一些特殊的表现，比如有的人会出现黏膜炎、吞咽困难或者出现舌炎。尤其是儿童会出现明显的神经系统症状，像注意力不集中，上课听讲的能力就下降了，记忆力减退，学习成绩下降。
缺铁性贫血吃什么药好?
缺铁性贫血的补铁治疗首选口服铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、多糖铁复合物等等，一般餐后服用胃肠道反应小并且容易耐受。但是应该注意进食谷类、乳类、茶、咖啡等会抑制铁剂的吸收，而鱼类、肉类及维C可加强铁剂的吸收，一般口服药物可配合铁剂一同服用。
口服铁剂一般2个月左右血红蛋白恢复正常，但是铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后至少持续4-6个月，待铁蛋白正常后停药。
缺铁性贫血吃什么食物好?有没有什么忌口的?
缺铁性贫血的患者主要是缺铁，因此，在饮食方面要注意给予补充含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等含铁都是比较高的，可以多进食这样的食物。另外，还可以多进食维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。
一般情况下谷类食物以及茶、乳类食物都会抑制铁的吸收，因此，在服用铁剂期间最好不要进食这样的食物。对于婴幼儿，要及时添加富含铁的食物，这样才能预防缺铁性贫血的发生。患者应少吃高脂肪食物，不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。患者应忌食辛辣、生冷、不易消化的食物。
