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对于胆囊息肉很多人并不了解，但是在这种疾病出现之后，会造成腹部疼痛，直接严重的影响到了患者的身体，平时大家需要注意一些生活细节，避免造成更多影响，很多的人群平时不注意合理的饮食，容易加大疾病的出现几率。
01
哪些人更容易出现胆囊息肉？
一、不吃早餐。
不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。
这一看似寻常的生活习惯却是导致胆囊息肉的重要原因。不吃早餐诱发胆囊息肉的几率相当大。
这是因为在经过夜晚的长时间睡眠后，需要在早晨摄入食物来补充能量，胆作为消化系统的一部分，会在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备。
人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易形成胆囊息肉。
二、不爱运动。
运动量少也会导致结石的产生。
而办公族的工作性质注定了坐的时间非常长，运动的机会少，下班后很多人也不爱运动。
人如果很少运动，一方面不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生胆囊息肉;另一方面*腹壁会松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。
三、食物偏油。
办公族因为工作繁忙，应酬较多等原因，在外就餐的机会较多，吃大鱼大肉的频率较高，并容易暴饮暴食，尤其是男性，往往吃得过于油腻，而这正是胆囊息肉病的重要诱因。因为高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量，形成结石;动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸，导致结石。
四、吃得太素。
吃得太油腻容易得胆囊息肉，吃得太素同样容易长息肉。热衷减肥者，不少人信奉素食主义，以蔬菜为主食。
虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，但是，菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成息肉，其与豆制品或者钙片中的钙结合后，也容易形成息肉。
含草酸盐较多的蔬菜在吃之前应先焯一下，然后再过一遍水，以减少草酸摄入量;可多吃碱性蔬菜和苹果，中合酸碱度;宜适量摄入高脂肪、高蛋白食物，均衡饮食结构，减小胆囊息肉风险。
02
胆囊切除以后会出现哪些副作用呢
消化不良：胆囊切除以后，胆囊分泌出来的胆汁会持续不断地排入肠道，吃了很多食物以后没有多余的胆汁帮助其消化，最后就会出现消化不良的症状。
十二指肠肠液胃返流：胆囊切除完以后胆汁储备功能就会完全丧失了，胆汁就会持续不断地排入十二指肠，使得十二指肠肠液胃返流，患者是相当难受的。
单总管结石：胆囊息肉患者胆囊在切除以后，胆囊对于胆管内的流体压力失去了缓冲作用，使得胆总管内部的压力不断增高，使得胆总管代偿性扩张，使得胆总管内的胆流速度变慢，最后发生旋涡或涡流。
胆管损伤：在胆囊切除的手术过程中，由于Calot氏三角的重要性，加之局部组织的粘连影响，胆囊切除术后可出现胆管损伤，肝管损伤，血管损伤，胃肠损伤等等并发症。
温馨提示
希望大家注意这种疾病的出现，并且在日常生活中，应该注意合理进行保健，平时大家需要注意护理方法，而且要注意有效进行治疗，避免造成更多影响，平时不要吃得太素，应该注意自我保健，平时也要注意合理的进行运动，以免造成身体受到压迫。
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注：以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，医院科学诊治，来源于网络，未找到原出处，版权归原作者所有
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