有调查显示，我国每10万男性中约有40个肝癌患者，每10万女性中约有14个肝癌患者。世界上每发生两例肝癌，中国患者就占其之一。
因此，肝癌也一直被大家称之为“癌中之王”，其主要特点就是高发病率、高死亡率、以及肝癌发展速度特别快，年龄段一般在40~50岁之前，且呈年轻趋势发展。
肝癌不是突如其来，睡觉时有这3个现象
01
长期失眠，且凌晨1点~3点经常醒来
中医认为人有肝病，易肝气抑郁，肾阴亏耗，肝火旺，导致气血两亏，进而导致失眠，神经衰弱等反应。若是长期出现失眠，很有可能是肝脏出现问题了。要是还有经常在凌晨1点~3点醒来，建议尽快保养肝脏，以免遭受肝癌之苦。
02
小腿抽筋
许多人认为小腿抽筋是缺钙，所以也就不在意了，殊不知，肝出现问题时，小腿也会抽筋，特别是在晚上，肝脏有问题容易导致莫名的抽筋，刚开始是小腿抽筋，时间长了，大腿也会抽筋，因此，若是晚上遇到小腿抽筋找不到原因就要尽快去检查一下肝脏。
03
两肋疼痛
当肝脏出现癌变时，肝区就会隐隐作痛，这是因为肿瘤压迫到肝脏，或者是出现肝包膜牵扯，都可能会引发肝区疼痛。随着肝癌发展，肝区疼痛会愈发严重，表现出叩击痛或是钝痛。晚上睡觉时若是出现两肋疼痛，医院检查一下，以免癌细胞占领了肝脏还不知道。
预防肝癌，常做4事，肝脏会感激你的！
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1、早睡早起
经常熬夜会影响肝脏的排*和代谢，日常生活中要改掉熬夜的习惯，保持一个充足的睡眠，早睡早起，这样才有助于肝脏的排*和修复，从而达到养肝护肝的目的。
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2、以茶养肝
蒿稀绿茶的茶多酚和儿茶素能够在清除人体自由基的同时，阻断体内各种致癌物质如亚硝酸铵的合成，具有直接杀死癌细胞和提高人体免疫力的功效。
肝不好的人，每天喝点蒿稀绿茶，可以保护肝脏健康。另外，蒿稀绿茶中的硒含量是其他茶叶的五倍，硒被称为肝脏保护因子，能抑制癌细胞的生长，切断癌细胞的能量供应，减少抗癌的*副作用。经常喝此茶还可以养肝防癌。
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3、坚持运动
一方面，适当的运动，能提高身体新陈代谢，增加热量消耗，有助于控制体重，减少脂肪肝。
另一方面，运动，可使血液循环加快，也会变得很顺畅，可改善体内气血瘀滞问题，有益滋养肝脏。因此，日常生活中我们要坚持运动。
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4、按摩太冲穴
太冲穴：肝的原穴，能疏肝理气去肝火，还可以降血压。
位置：大脚趾跟二脚趾中间的一条沟，沿着沟一直往上按，按到沟的尽头。
名
医
档
案
邹繁荣
主任医师
现任御仁堂中医药研究院特聘专家
长期从事肝病、肠胃病临床诊疗和研究工作数十年，理论功底深厚，实践经验丰富。擅长运用中医治疗肝硬化、脂肪肝、酒精肝、病*性肝炎、慢性肝炎、肝腹水、肝囊肿、肝纤维化、急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃结石等疾病。多次应邀出席国内外医学高峰论坛和医学交流会议，并作重要学术演讲，其论文被国际医疗组织机构收录，在权威杂志上发表论文20余篇。
擅长：对肝硬化、脂肪肝、酒精肝、病*性肝炎、慢性肝炎、肝腹水、肝囊肿、肝纤维化的细胞免疫及抗病*治疗、急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃结石疗效显著，深得病人好评。
祝大家天天开心！身体健康！
