寒性体质和热性体质的前期表现，以及会引发什么样的问题~
如果这个人是明显的寒性体质的话，那有三四种疾病，可能渐渐的就会发生在他们的身上，比如消化系统的疾病：这些人，消化系统的功能特别脆弱，人家吃凉东西没事，他吃凉东西胃就难受；人家吃点硬东西没事，他吃了硬东西就消化不了；或者是小凉风一吹，气温稍微的变一下，气温一下降就胃疼了，就肚子难受了，甚至拉肚子了，那这些情况都属于消化系统特别脆弱的表现。渐渐的还容易发生其他的消化系统的疾病，比如去诊断了发现是慢性胃炎，经常有胃疼的情况，不想吃饭。
或者有慢性肠炎，长期的大便糖稀，大便不成形。或者回发生胆囊系统的疾病，慢性胆囊炎，慢性胆结石，慢性胃炎当中，可能是慢性浅表性的胃炎，慢性萎缩性的胃炎，以及胆汁反流性的胃炎，甚至是胃溃疡，十二指肠的球部溃疡，包括慢性非特异性的结肠炎，这些慢性消化系统的疾病，一定是在一个寒性体质的基础上发展来的。相信我们家里的老人家，爸爸妈妈上一代，上上一代，他们如果有慢性消化病的话，大多数情况下在早期，是以寒性体质的形式表现出来的，但是因为他自己没有这样的见识，我们也没有这样的一个常识，就看着他们最终发生成为消化系统疾病的病人。
如果是寒性体质的话，将来还会面临第二种疾病的威胁，这种疾病叫关节病，他的关节特别的脆弱，年纪轻轻可能就有了颈椎病、腰椎病、关节的疼痛、肿胀、变形、功能受限，有些人上楼梯的时候没感觉，可是下楼梯的时候，两条腿都不舒服，你得扶着这扶手；或者有了膝关节的滑膜炎、滑囊炎；或者踝关节这个结构特别脆弱，特别容易崴脚脖子，崴了还会有一些后遗症，天阴下雨就会有感觉；包括以未来的全身运动功能丧失为归宿、为结局的，早期的风湿性的关节炎，类风湿性的关节炎，也和寒性体质有关系。我们想讲的是，如果你把这寒性体质没有纠正过来的话，它将来发生关节病的这种可能性就非常的大。
那么除了消化病和关节病以外，我们还得防治这种身体体内免疫功能低下的出现。说冷风乍起，寒流袭来，你肯定是那个率先打喷嚏的人，这喷嚏打完了，必然要迎来一场旷日持久的外感，医院去输液打针，你就好不了。即使你输液了打针了好了，它还要残留下来什么慢性鼻炎，慢性咽炎，咳嗽、咳痰的情况，为什么？因为你免疫功能特别的低，别人不发病，那你首先就抵抗不住这种气候变化的影响。
但是消化病、关节病、免疫功能低下，仅仅是寒性体质的亚健康者的他的风险序幕拉开，他们还得面临第四重打击，叫做赘生。赘生就是身上老长那些个不应该长的东西，什么乳腺增生、囊肿包块、子宫肌瘤、宫颈息肉、卵巢囊肿以及胆囊里面长石头的胆结石，肾脏里面长血管瘤，皮肤上长软疣，脂肪堆积在肝脏里面所造成的脂肪肝，这些不应该长的东西，渐渐的依次长在我们身上，这叫做赘生。
假若从赘生的组织上面取下来一块活体组织，医院病理科，有劳病理科医务人员做一个活体组织的病理检查，报告出来了上面赫然写着一个大写的C一个小写的a，这就麻烦比较大，因为这Ca就是恶性肿瘤，就是癌症的标志。有许多人被诊断为恶性肿瘤，戴上一顶癌症的帽子，就是因为那个病理检查的Ca，从那一刻开始的。所以从这个角度来讲，恶性肿瘤癌症的病人，他在早期很有可能是以这种寒性体质的形式表现出来的，那么在中医里面有一种认识，就说肿瘤的实质，癌症它可能和身体体内那股阳气不够，身体体内阴寒凝滞，凝滞到了一个严重的状态，正常的细胞组织，异常的裂解分化，它就变成肿瘤。
所以当我们能感受到身体体内有了典型的寒性体质的这些表现的时候，我们率先去干预它，让它能够逆转到正常情况，那么将来发生赘生乃至肿瘤的这种风险，就会渐渐的降低。那这是寒性体质的人，作为亚健康状态的话，他所面临的一些风险。
人群当中还有些人是热性体质，热性体质他也会面临几种疾病的风险，比如好多高血压的人，他在早期那几年，处在亚健康的时候，可能就是以热性体质的形式表现出来的，还有一些糖尿病的病人，一些心脑血管疾病的病人，在早期也是以热性体质的形式表现出来的。那么这些疾病很容易被人们认为是一个遗传性的疾病，他说爸爸妈妈有这样的病，兄弟姐妹有这样的疾病，那么这是我们家族当中的遗传，所以我躲也躲不过去，那这种说法值得商量。
哪些病是遗传病？父母两个人他的基因有问题，将来生下来的孩子头发是白的，皮肤是白的，全身都是白的，这种病叫白化病，这疾病是一个比较典型的遗传病。而高血压、糖尿病、心脑血管疾病它在家族当中，有高发的倾向和趋势，那再你身上是不是发生？和家族有关系，但不是一个绝对关系，它和你自己的情绪状态，饮食习惯、劳逸程度都有非常密切的关系。
那么由此可见，许多高血压、糖尿病和心脑血管疾病的病人，原本可以在早期的亚健康阶段的时候被发现，为什么？你有了热性体质的一些表现，而且你把这些热性体质能够通过一种方法，让它逆转到我们健康状态的话，它将来发生疾病的这种风险就降低了。除了高血压、糖尿病、心脑血管疾病以外，热性体质的人还得面临第四重的风险，这种风险可以理解为脏躁，五脏六腑的脏，躁是躁动不安的躁。
这个脏躁在中医里面它有一个狭义的概念，它指的是一类以抑郁、精神心理这方面呈现了一个向下的、消极的这样一个状态。我们这里想讲的脏躁，它是一个比较宽泛的这样一个概念，就指的是你的适应能力在下降，有的人表现为可能彻夜难眠睡不着觉，不但睡不着觉，而且觉得很委屈，很冤枉，觉得付出的特别多，获得的特别少，甚至有一种悲从中来，老是想流眼泪，老是想哭的这种感觉，而且呢，和人家和同事在处关系的时候，还不一定处的非常好，他会被人们误解，不是这些人事多，是因为他已经有了比较明显的身体体内的动态平衡被打破的脏躁的情况，那如果不去纠正的话，它还会发展，比如有些人的焦虑，有些人的抑郁症，可能就是由这早期的热性体质所表现的脏躁发展来的。
抑郁症的发生率还是比较高的，在抑郁症的人群当中，有那么一部分人，他会浮现着轻生厌世的念头，觉得活得没意思，那这些想法呢，都和他时间比较长的脏躁有关系，所以我们想讲，热性体质完全有条件发展成为高血压、糖尿病、心脑血管疾病以及精神和心理性的疾病，那我们知道这些亚健康的风险以后，我们要做的工作就是要透过中医、透过养生，要让这亚健康逆转到健康。
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