饭后运动会导致胃下垂吗一般不会,来看看这 [复制链接]

一说起胃下垂，大家首先就会想起来饭后运动就会出现胃下垂这个问题。胃下垂是指人体在站立的时候，胃部的位置是比较低的。胃部的下缘垂向骨盆，胃小弯弧线的最低处就会位于髂棘连线以下。对于饭后运动会导致胃下垂的问题，大家都是深信不疑的。今天就来了解了解这个问题，谈谈胃下垂会出现什么症状。饭后运动会不会导致胃下垂呢？一般来说，饭后运动并不会导致胃下垂的，主要有这两个原因。

1.胃部本身会有一定的张力，会分散重力的下垂。

2.胃在腹腔内并不是完全的游离的一个器官，在胃部的周围存在着很多的额强有力的韧带结构，比如说脾胃韧带以及肝胃韧带、肝十二指肠韧带等。这些韧带的存在能够保证胃在正常的一个空间内进行活动，而饭后运动并不会导致破坏这些韧带的结构。

但是，如果长期的在饭后就剧烈运动就很有可能会导致其胃下垂以及更多的胃肠道的问题比如说消化不良等问题。但是饭后运动并不是出现胃下垂的主要原因，出现胃下垂主要是饥饿胃的韧带功能减弱息息相关，还和腹肌的松弛以及体质等方面有关系。出现这些症状很有可能是出现了胃下垂。一般来说，轻微胃下垂无症状，严重胃下垂会有一系列不适反应。

1、腹胀及上腹部不适，患者可感到胀满感、压迫感。

2、大多数会出现一些持续性隐痛，常常发生于餐后。

3、会出现一些恶心呕吐的症状，常常发生于饭后活动。

4、出现胃下垂就有可能会出现便秘。

如果发现自己有胃下垂的症状，医院进行诊治。一般胃下垂只是胃的位置比较低，不会造成不良影响。但是重度胃下垂不同，就有可能会压迫到身体其他器官，导致一系列不良反应，如果出现了胃下垂，要积极地配合医生进行治疗。

胃部也是非常重要的，在日常的生活中，保护好自己的胃部健康是非常重要的，在日常生活中，要保持饮食的清淡，避免过油过盐的食物，要少吃一些烧烤和辛辣的食物等。同时还要少吃冰淇淋等过凉的食物，要多吃一些暖胃的食物，不要过多的刺激胃部的健康。除此之外，也要做好保暖工作，否则就会导致胃部受凉，引发一些列的胃部疾病的发生。