#夏方养生指南#
前列腺是男性特有的、非对称性的、孤立的腺体，位于膀胱与尿道之间。前列腺如栗子大小，上宽下细，靠近直肠部位相对较平，向前突出，所以对于排尿有着重要影响。
根据相关数据得知，世界上近一半的男性都会在一生中某个阶段里受到前列腺影响，在中国前列腺的发病率更是高达8.4%，也就是说每12个男性中就有1个正遭受着前列腺的困扰，其中18—50岁是最多发的年龄段，而且大城市的发病率远高于中小城市和农村。
由此不难看出，前列腺疾病的发病率还是非常高的，大多数会发生在中老年身上，前期表现有尿频、尿痛、尿急的症状，发病原因与熬夜、手淫、喝酒长期久坐等有很大关系。不过大家也不要过于担心，大部分前列腺疾病是可以治愈的，但也容易复发，所以治好后要注意预防。提到前列腺疾病的治疗，很多人都有这样一个疑惑，据说吃大蒜能杀菌消*，那前列腺患者可以吃吗？
01多吃大蒜能杀菌消炎？
大蒜富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。从某种程度上来说，大蒜的确具有杀菌消炎的作用，但是网络上关于吃大蒜抗癌的说法不够准确，它的抗癌作用非常有限，尤其在日常较小的食量中难以发挥这个功能，而且大蒜素的性质也不稳定，遇高温极易被破坏。
大蒜虽好可不要贪多，每天生吃不宜超过2—3瓣，大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，生吃过多大蒜，易引起急性胃炎，长期过量食用还容易造成眼部不适。另外，肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血等患者，最好不要吃大蒜，很容易引起不适感。
02前列腺炎患者吃了2个月，结果咋样？
有位前列腺患者在吃了2个月大蒜后，其实每天都在坚持用药，病情反而加重。殊不知前列腺患者最好不要吃大蒜，因为大蒜的味道比较特殊，很多人吃大蒜后会感到身体不舒服，还会刺激前列腺，导致情况进一步加重。
03在查出前列腺炎后，3类食物尽量少吃
（1）忌辛辣食物
比如辣椒、胡椒、大蒜、生姜、洋葱、芥末等辛辣食物，可致机体湿热加重，使前列腺充血膨胀，影响排尿。
（2）忌酒精饮品
比如白酒、红酒、啤酒等酒精饮品，具有一点刺激作用，可致前列腺充血而小便不利，因此不能多喝。
（3）忌食用发物
比如狗肉、猪头肉、韭菜、蒜苗、鹿肉等，这些食物都属于发物，可刺激机体，使前列腺充血膨胀而压迫尿道，不利于排尿。
总而言之，前列腺炎是成年男性的常见病之一，虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。所以，除了按时服药和复查之外，应该注意日常调节，多喝水，多排尿，注意休息，适当锻炼。
